Les portes de la nuit - Journal créatif pour noctambules, insomniaques et grands rêveurs
de Anne-Marie Jobin Découvrez comment la méthode du Journal Créatif d'Anne-Marie Jobin peut transformer vos nuits et vos rêves en sources de créativité et de bien-être.
| Date de parution: 01/07/2021 |
| Auteur: Anne-Marie Jobin |
| Éditeur: Les Editions de l'Homme |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Développement personnel - Bien dans sa tête - Lâcher prise |
| Nombre de pages: 233 |
| Dimensions: 22.9 cm x 17.5 cm x 1.6 cm |
| Poids (en g): 426 |
| Ean: 9782761956758 |
| Isbn: 978-2-7619-5675-8 |
| Format: Grand Format |
En savoir plus sur le livre Les portes de la nuit - Journal créatif pour noctambules, insomniaques et grands rêveurs :
Découvrez le monde fascinant de la nuit et des rêves grâce à la méthode du Journal Créatif. Comment notre créativité peut-elle contribuer à des nuits plus reposantes ? En quoi les images et idées issues de notre inconscient pendant le sommeil influencent-elles notre vie quotidienne ? Anne-Marie Jobin explore ces questions dans son nouveau journal créatif dédié à l'univers nocturne. À travers divers thèmes souvent mystérieux, elle nous aide à identifier ce qui perturbe notre sommeil et à déchiffrer le langage de nos rêves. Ce livre propose une multitude d'exercices créatifs pour lutter contre l'insomnie et des techniques exploratoires variées, combinant l'écriture, le dessin et le collage de manière originale. En s'appuyant sur des concepts de psychologie et d'art-thérapie, il vise à nous reconnecter avec notre monde intérieur et à nous réconcilier avec nos nuits. Ce guide invite à ouvrir grand les portes de notre créativité et de notre univers nocturne.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Les portes de la nuit - Journal créatif pour noctambules, insomniaques et grands rêveurs :
"Les portes de la nuit - Journal créatif pour noctambules, insomniaques et grands rêveurs" d'Anne-Marie Jobin est une exploration fascinante du monde nocturne et de nos rêves à travers la méthode du Journal Créatif. Ce livre propose une série d'exercices créatifs qui allient écriture, dessin et collage, permettant ainsi de mieux comprendre la symbolique de nos rêves et d'améliorer la qualité de notre sommeil. Jobin aborde avec finesse comment notre créativité peut nous aider à vivre des nuits plus réparatrices et à utiliser les images et idées de notre inconscient dans notre vie quotidienne. Ancré dans la psychologie et l'art-thérapie, cet ouvrage est une invitation à plonger dans notre intériorité et à ouvrir les portes de notre créativité nocturne.
A propos de l'auteur Anne-Marie Jobin :
Anne-Marie Jobin, auteure de trois ouvrages, est également travailleuse sociale et art-thérapeute de formation. En 2004, elle a fondé l'École Le Jet d'Ancre, dédiée à la formation de professionnels à la méthode du journal créatif. Son expertise l'a également conduite à former des intervenants en France et en Belgique, partageant ainsi ses connaissances et son savoir-faire au-delà des frontières.