Le yoga tibétain Kum Nye ; massages et postures
Kum Nye, une méthode ancestrale de relaxation alliant savoir médical et spiritualité pour revitaliser corps, esprit et sens. Découvrez plus de 100 exercices illustrés pour soulager les tensions, augmenter l'énergie et renouveler la vie quotidienne.
| Date de parution: 12/06/2018 |
| Auteur: Tarthang Tulku |
| Éditeur: Guy Tredaniel |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 408 |
| Longueur: 240 cm |
| Largeur: 160 cm |
| Epaisseur: 2 cm |
| Dimensions: 240 cm x 160 cm x 2 cm |
| Poids (en g): 647 |
En savoir plus sur le livre Le yoga tibétain Kum Nye ; massages et postures :
Fondée sur un savoir médical et spirituel ancien, la relaxation Kum Nye est une méthode de guérison douce pour ouvrir nos sens à des sentiments intérieurs de satisfaction et d'accomplissement. Elle présente un système holistique dont le but est de revitaliser le corps, l'esprit et les sens grâce à des exercices efficaces de respiration, d'auto-massages et de mouvements. Kum Nye soigne notre corps et notre esprit en réunissant leurs énergies et en les mobilisant de façon apaisée et fluide. Kum Nye nous apprend comment développer les qualités spéciales et nourrissantes de la relaxation pour l'installer dans notre vie quotidienne . Vous découvrirez dans ce livre plus de 100 exercices illustrés, à pratiquer en douceur, qui soulagent les tensions, augmentent l'énergie, améliorent la concentration et renouvellent l'acuité des sens. Guidé par les illustrations de chaque posture, vous apporterez un souffle nouveau à votre vie Lire la suite Fermer
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Le yoga tibétain Kum Nye ; massages et postures :
A propos de l'auteur :
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