La synergie alimentaire
de Rémi Moha Boostez votre santé et performances en associant les bons aliments ! Retrouvez énergie, prévention des maladies et gourmandise grâce à la synergie alimentaire et ses 240 références scientifiques. Avec recettes, conseils et débats actuels, faites le choix d'une alimentation améliorée. 1+1-3 pour un équilibre parfait !
| Date de parution: |
| Auteur: Rémi Moha |
| Éditeur: Lanore |
| Distributeur: DG DIFFUSION |
| Rayon: Sciences & Techniques |
| Nombre de pages: 224 |
| Longueur: 20.5 cm |
| Largeur: 14 cm |
| Epaisseur: 1.7 cm |
| Dimensions: 20.5 cm x 14 cm x 1.7 cm |
En savoir plus sur le livre La synergie alimentaire :
Savez-vous qu'il est possible de décupler l'apport d'antioxydants, de vitamines ou d'autres micronutriments dans votre organisme par le simple ajout d'un aliment avec un autre ? De quoi améliorer votre santé et vos performances ! De nos jours, nous assistons à une explosion des maladies de civilisation telles que l'obésité, le surpoids, le cancer, le diabète, les troubles du comportement ou encore l'hypertension artérielle. Cela n'est pas dû au hasard et l'alimentation moderne très pauvre en micronutriments, a une grande part de responsabilité. Face à ce problème, il convient de trouver une solution pour en obtenir plus. Grâce à la synergie alimentaire, cela devient possible. Associer deux aliments bien spécifiques permet d'avoir des effets bénéfiques sur la santé bien plus importants que si l'un de ces aliments est consommé seul. D'où la formule 1+1-3 ! Avec près de 240 références scientifiques, vous trouverez dans ce livre : Les synergies d'aliments qui vous permettront d'avoir plus d'énergie, de vous prémunir des maladies, d'améliorer vos performances physiques et intellectuelles ou encore de conserver votre capital jeunesse. Des conseils et astuces pour apprendre à vraiment mieux manger, à améliorer votre bien-être (humeur, sommeil, Libido), à perdre du poids ou à garder la ligne. Le point sur des sujets d'actualité qui font débat : le lait de vache, la viande rouge, les viandes et poissons d'élevage industriel ou sauvage, les produits à base de soja, le mythe du cholestérol et le gluten du blé. 35 recettes saines et gourmandes de synergies alimentaire. En bonus, les 10 commandements du mieux manger ainsi qu'une liste de course.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre La synergie alimentaire :
Si vous souhaitez améliorer votre santé et vos performances, vous ne pouvez pas passer à côté de La synergie alimentaire ! Ce livre, basé sur près de 240 références scientifiques, vous dévoile les secrets d'une alimentation optimale. Vous apprendrez à associer certains aliments pour décupler leur effet bénéfique sur votre organisme, que ce soit pour prévenir les maladies de civilisation, améliorer vos performances physiques et intellectuelles ou encore conserver votre capital jeunesse. Mais ce n'est pas tout, vous trouverez également des conseils pour mieux manger au quotidien, des recettes saines et gourmandes ainsi que des informations sur des sujets d'actualité qui font débat, tels que le lait de vache, la viande rouge ou encore le gluten du blé. En bonus, vous découvrirez les 10 commandements du mieux manger et une liste de course pour vous guider dans vos choix alimentaires. Un livre à ne pas manquer pour prendre soin de votre santé !
A propos de l'auteur :
Bientôt disponible