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Santé & Vie pratique

Livres Santé & Vie pratique


Si vous cherchez des livres pour vous accompagner dans votre quête de bien-être et de développement personnel, alors la catégorie Santé & Vie pratique est faite pour vous. Vous y trouverez une sélection diversifiée de guides, de manuels et de récits inspirants pour prendre soin de votre corps et de votre esprit. Des conseils en nutrition, en sport, en méditation, en gestion du stress ainsi que des astuces pour améliorer votre quotidien et trouver l'équilibre dans votre vie vous attendent dans cette section. Que vous souhaitiez adopter une hygiène de vie plus saine, apprendre à mieux gérer vos émotions ou encore trouver des remèdes naturels pour soigner vos maux, les livres de Santé & Vie pratique sauront vous accompagner sur le chemin du mieux-être. N'attendez plus, plongez dans cette catégorie et découvrez tous les secrets pour une vie épanouissante et en harmonie avec vous-même.

Qi Gong : Un périple au coeur du souffle ; Pratique de prise de conscience
de Marc Gutekunst
Découvrez votre essence profonde grâce à ce voyage introspectif guidé par le Qi Gong et la MTC. Un équilibre mental et corporel à portée de main, à travers les enseignements de la culture chinoise.
16,11 € 16.11 EUR
Médecine holistique et quantique : L'approche globale intégrative de la thérapie
de Juliette Peyronnet
Découvrez une approche novatrice de la médecine qui intègre physique quantique, conscience, énergie et différentes thérapies pour une santé holistique. #MédecineQuantique #ThérapiesAlternatives #Holisticité
24,64 € 24.64 EUR
La sphère d'amour de la Terre
de Marko Pogacnik
Ce livre plonge dans le monde enchanté de Marko Pogacnik, un artiste au coeur sensible qui se connecte en profondeur avec la nature, les fées et les esprits de la Terre. Depuis plus de deux décennies, Marko a développé une méthode de guérison écologique révolutionnaire : la lithoponcture, qui fusionne l'art des cosmogrammes et la géomancie. Accompagné d'une équipe internationale, Marko a créé des cercles de géoponcture dans différentes régions du globe pour rééquilibrer l'énergie de notre planète. Dans cet ouvrage aussi inspirant qu'inspiré, il nous rappelle l'importance de l'amour et de la reconnexion à la Terre face aux bouleversements sociétaux et au déclin de l'essentiel dans notre comportement collectif. Il nous invite à élargir notre concept du coeur, car il croit que le moment est venu pour l'humanité d'atteindre un niveau de conscience holistique. En nous immergeant dans l'univers fascinant de la lithoponcture, nous découvrons les secrets de la géomancie et embarquons pour un voyage vers une conscience renouvelée et un monde en harmonie avec la nature. Ce livre nous offre les outils nécessaires pour contribuer à la restauration de l'amour sur Terre ainsi qu'un voyage intérieur et extérieur vers l'essence de la vie.
17,06 € 17.06 EUR
Cuisine sauvage au fil des saisons : 112 recettes familiales et gourmandes avec les plantes qui nous entourent
de Lucie Saint-Voirin
Découvrez une cuisine gourmande et végétarienne à base de plantes sauvages comestibles ! Avec plus de 110 recettes originales, adoptez un régime sain et savoureux tout en vous reconnectant à la nature.
26,54 € 26.54 EUR
Introduction générale à la médecine des vaccins : À l'intention des familles et de leurs médecins
de Michel de Lorgeril
Découvrez une vision renouvelée et équilibrée de la vaccination avec cette introduction générale qui aborde le sujet en termes de bénéfices et de risques, et répond aux questions sur son utilité et sa sécurité. Une lecture essentielle pour tous.
12,32 € 12.32 EUR
Guide des vitamines et minéraux : Optimisez votre alimentation ; Aliments et recettes santé
de Raphaël Perez
Découvrez les rôles des vitamines et minéraux dans l'organisme, les risques de carences et comment les éviter. Prenez votre nutrition en main avec les conseils de Raphaël Perez dans son livre sur les 26 éléments vitaux et leur synergie.
9,48 € 9.48 EUR
D3K2 : vitamines essentielles au quotidien pour tous
de Stéphane Résimont
Faites le plein de soleil toute l'année avec la vitamine D3 ! Solide défenseur de notre organisme, elle préserve nos os et muscles. Complétez-la avec la vitamine K2 pour une ossature en béton !
7,58 € 7.58 EUR
Soigner par les bourgeons : Fondements scientifiques
de Paul Dupont, Jocelyne Louyot, Caroline Chaussade
Un guide pratique et scientifique sur la gemmothérapie, décrivant tous les bourgeons et jeunes pousses de plantes avec leurs compositions et indications thérapeutiques. Destiné aux professionnels de la santé, consultez un médecin avant de prendre ces macérats de plantes.
20,85 € 20.85 EUR
Les secrets de la longévité en bonne santé : Une étude sur les zones bleues
de Sophie Bugnard
Découvrez les secrets de longévité des peuples aux taux de cancer et de mortalité faibles. Agissez dès maintenant pour un vieillissement en meilleure forme grâce à l'expertise de Sophie Bugnard.
14,22 € 14.22 EUR
Des soupes qui nous font du bien (version enrichie augmentée)
de Clea, Clémence Catz
Plus de 200 soupes veggies : du bouillon détox au minestrone de butternut...
- Pour profiter avec gourmandise de plus de 30 légumes de saison - Pour consommer plus souvent des superaliments, des céréales, des légumes, des oléagineux, des légumineuses...
- Pour s'hydrater et faire le plein de fibres - Pour les grandes tablées ou pour se chouchouter - Pour se faire du bien, tout simplement
28,44 € 28.44 EUR
Au coeur de la nature : retrouvez la connexion ; avec des méditations et des exercices pratiques
de Eric Seydoux
Plongez dans une expérience unique en lisant ce livre qui vous transporte au coeur de la nature. Entre philosophie et pratique, reconnectez avec votre corps et vibrez aux côtés d'Éric Seydoux.
14,22 € 14.22 EUR
Conseils pratiques de nutritherapie - battre en breche les idees recues tome 1
de Piasco
Découvrez comment l'alimentation peut être synonyme de bonne santé grâce à la nutrithérapie. Des conseils pratiques et scientifiques pour mieux manger et prendre soin de soi au quotidien. Des informations sur les aliments et nutriments qui peuvent améliorer votre santé, ainsi que des astuces pour gérer une vie trépidante. Un livre de poche idéal à emporter partout !
9,48 € 9.48 EUR
La synergie alimentaire
de Rémi Moha
Boostez votre santé et performances en associant les bons aliments ! Retrouvez énergie, prévention des maladies et gourmandise grâce à la synergie alimentaire et ses 240 références scientifiques. Avec recettes, conseils et débats actuels, faites le choix d'une alimentation améliorée. 1+1-3 pour un équilibre parfait !
20,85 € 20.85 EUR
PEA : la panacée nutraceutique (préface Stéphane Résimont)
de Fabien Piasco
Découvrez le PEA, anti-inflammatoire naturel et polyvalent, aux actions antalgiques et neuro-protectrices. Soulagez vos maux grâce à ses bienfaits !
9,48 € 9.48 EUR
La cure zen detox aromatic ; alimentation gagneur vivante et crue
de Nelly Grosjean
Une cure zen tout en douceur avec l'aromathérapie et l'alimentation gagneur, le secret bien-être de Nelly Grosjean depuis plus de 40 ans. Un livre inspirant rempli de conseils pratiques et de recettes pour se détoxifier et se régénérer naturellement.
17,06 € 17.06 EUR
Le sucre ou la vie
de Bruno Kleiner
Découvrez la vérité sur le sucre, un produit contre-nature et nocif pour notre santé. En arrêtant sa consommation, vous retrouverez une meilleure vitalité et une meilleure qualité de vie. Un guide pour une alimentation plus saine et plus équilibrée.
12,32 € 12.32 EUR
Régime anti-âge : inversez l'horloge biologique !
de Alain Andreu
Dans ce guide, découvrez comment l'alimentation paléo et les compléments alimentaires peuvent prévenir et inverser les maladies liées à l'âge. Une solution naturelle pour rester en bonne santé !
15,17 € 15.17 EUR
Troubles hormonaux : reprenez le pouvoir ! : SPM, endométriose, SOPK, TDPM, hypofertilité
Et comment diagnostiquer et traiter ces dysfonctionnements quand les symptômes de l'âge fertile s'installent ? Comment vivre au mieux cette période hormonale pour un assagissement précoce de votre folliculaire ? Comment optimiser leur sécrétion hormonale pour que vous deveniez à nouveau maîtresse de votre vie intime, de votre santé gynécologique et de votre moral ?
31,18 € 31.18 EUR
Le magnétisme : Traité théorique & pratique ; Découvrir et développer ses capacités de magnétiseur
Réveillez le magnétiseur qui sommeille en vous ! Découvrez pas à pas les secrets de cet art millénaire pour aider ceux qui vous entourent et vous-même." #Magnétisme #DéveloppementPersonnel #Guérison
18,96 € 18.96 EUR
Covid-19 : la pandémie des variants est hors de contrôle
de Vanden Bossche Geert
Explorez les implications scientifiques des conséquences à long terme de la vaccination de masse contre le Covid-19 et leurs interactions avec le système immunitaire de l'hôte.
18,96 € 18.96 EUR