Sophrologie caycedienne et pression du doigt ; des synergies nouvelles pour tonifier et relaxer enfants, ados et tous âges
de Paule Vern, Carmina Pueyo Découvrez une méthode de sophrologie pour améliorer votre relation avec vos enfants et vous-même. Renforcez votre individualité et trouvez la plénitude en réveillant vos sens et ressentis.
| Date de parution: 11/07/2020 |
| Auteur: Paule Vern, Carmina Pueyo |
| Éditeur: Lanore |
| Distributeur: DG DIFFUSION |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 240 |
| Longueur: 10.9 cm |
| Largeur: 17.7 cm |
| Epaisseur: 1.8 cm |
| Dimensions: 10.9 cm x 17.7 cm x 1.8 cm |
En savoir plus sur le livre Sophrologie caycedienne et pression du doigt ; des synergies nouvelles pour tonifier et relaxer enfants, ados et tous âges :
Comment nous conduisons-nous avec nos enfants, adolescents ou nous-mêmes ? Sommes-nous prêts à aller vers la santé, à découvrir nos sens, nos ressentis, en renforçant notre individualité pour nous conduire vers la plénitude ? Cet ouvrage nous propose une méthodologie de sophrologie pédagogique basée sur les travaux de son fondateur Alfonso Caycedo. Il se décompose en plusieurs classes pratiques de la mère et son bébé aux adultes.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Sophrologie caycedienne et pression du doigt ; des synergies nouvelles pour tonifier et relaxer enfants, ados et tous âges :
Cet ouvrage offre une approche novatrice pour accompagner les enfants, les adolescents et les adultes dans leur développement personnel. En s'inspirant des travaux du fondateur de la sophrologie, Alfonso Caycedo, l'auteur propose une méthode pédagogique simple et efficace basée sur des exercices de respiration et de relaxation ainsi que des pressions sur des points spécifiques du corps. Chaque classe pratique s'adapte à l'âge et aux besoins de chacun, offrant ainsi une expérience personnalisée pour cultiver l'équilibre entre le corps et l'esprit. Ce livre est une invitation à découvrir nos sens et nos ressentis pour renforcer notre individualité et réaliser notre potentiel de plénitude. À mettre entre toutes les mains pour adopter une approche globale de la santé et du bien-être.
A propos de l'auteur :
Bientôt disponible