D3K2 : vitamines essentielles au quotidien pour tous
de Stéphane Résimont Faites le plein de soleil toute l'année avec la vitamine D3 ! Solide défenseur de notre organisme, elle préserve nos os et muscles. Complétez-la avec la vitamine K2 pour une ossature en béton !
| Date de parution: |
| Auteur: Stéphane Résimont |
| Éditeur: Medicatrix |
| Distributeur: DG DIFFUSION |
| Rayon: Sciences & Techniques |
| Nombre de pages: 200 |
| Longueur: 18 cm |
| Largeur: 12 cm |
| Epaisseur: 0.7 cm |
| Dimensions: 18 cm x 12 cm x 0.7 cm |
En savoir plus sur le livre D3K2 : vitamines essentielles au quotidien pour tous :
Souhaitez-vous emmagasiner du soleil toute l'année?? Le soleil renforce notre système immunitaire, nos os, nos muscles et notre vitalité. Notre peau transforme le rayonnement UVB du soleil et nous fabrique notre vitamine D dont malheureusement seule une toute petite partie nous vient d'un bon régime alimentaire. Par conséquent, malheureusement, comme pour de nombreuses vitamines, le D de vitamine D signifie aussi D comme déficit. Environ 3% de notre génome répond à la vitamine D, ce qui explique ses nombreuses fonctions (protection des cancers, contre le diabète II, les troubles du sommeil...), aussi bien chez les enfants que les adultes. Cela explique aussi le fait qu'elle agit quasiment partout (pas que dans les os !) : dans les muscles, le cerveau, le foie, les cellules immunitaires Pour les personnes âgées, elle contribue même à réduire le risque de chute. Eh oui ! Le calcium joue avec les vitamines D3 et K2, un rôle clé dans la santé des os. La meilleure façon est de travailler en DUO avec magnésium et potassium, qui soutiennent aussi une fonction normale des muscles et des nerfs. D3 et K2, le DUO inséparable ! Ils sont faits l'un pour l'autre ! Dans ce livre l'auteur vous explique que les effets de la vitamine D3 sur le métabolisme osseux dépendent de la vitamine K2 ! Que faut-il en retenir ? Les vitamines D3 et K2 maintiennent une ossature normale. Elles travaillent ensemble au stockage du calcium dans les os. La vitamine D3 provoque la formation d'ostéocalcine et la vitamine K2 l'active afin d'incorporer le calcium dans les os. La vitamine K2 devrait également être complémentée d'un point de vue nutritionnel et physiologique, par un apport à long terme et à forte dose, de vitamine D3. La vitamine K2 (MK-7 100% all-trans) a une meilleure biodisponibilité et possède une activité environ 50 fois plus longue que la vitamine K1. Lisez ce livre pour mieux comprendre comment cela fonctionne, et pour, bien informés, changer vos habitudes et vivre une longue et belle vie en santé.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre D3K2 : vitamines essentielles au quotidien pour tous :
D3K2 : vitamines essentielles au quotidien pour tous" est un livre essentiel pour toute personne souhaitant améliorer sa santé et son bien-être. En effet, l'auteur explique de manière très claire et détaillée l'importance des vitamines D3 et K2 pour notre organisme. Il met en lumière l'effet positif de ces vitamines sur notre système immunitaire, nos os, nos muscles et notre vitalité. De plus, l'auteur souligne que malheureusement, de nombreuses personnes souffrent d'un déficit en vitamines D et K, d'où l'importance de compléter notre alimentation avec ces vitamines. Ce livre nous apprend également que ces deux vitamines travaillent en duo pour maintenir une ossature normale et stocker le calcium dans nos os. Un ouvrage enrichissant qui permettra à chaque lecteur de mieux comprendre comment prendre soin de sa santé à travers une alimentation équilibrée et une supplémentation en vitamines D3 et K2. À lire absolument pour vivre une vie longue et en pleine santé !
A propos de l'auteur :
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