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Fascias libérés, santé retrouvée ; respiration, massages et activité physique

Fascias libérés, santé retrouvée ; respiration, massages et activité physique

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Livre passionnant sur le rôle crucial des fascias dans notre corps : apprenez comment les libérer pour améliorer votre santé et votre bien-être.

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Date de parution: 12/01/2021
Auteur: Hélène Altherr-Rischmann
Éditeur: Jouvence
Distributeur: DILISCO
Rayon: Vie pratique & Loisirs
Nombre de pages: 120
Longueur: 175 cm
Largeur: 105 cm
Epaisseur: 1.1 cm
Dimensions: 175 cm x 105 cm x 1.1 cm
Poids (en g): 100

Conditions générales
Garantie satisfait ou remboursé de 30 jours
Expédition : 2-3 jours ouvrables

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En savoir plus sur le livre Fascias libérés, santé retrouvée ; respiration, massages et activité physique :

Les fascias participent toutes les fonctions vitales du corps : ils assurent la protection et la communication des organes; la posture et la coordination motrice (mouvement général, respiration, digestion, etc); les sensations corporelles (chaleur, mouvement, douleur, etc)et la mobilité des vaisseaux sanguins et lymphatiques . Les fascias sont également très sensibles au stress et ainsi en grande partie responsables de notre état émotionnel et cognitif . De l'alimentation au mouvement, en passant par la respiration, la posture et les champs électromagnétiques, cet ouvrage vous proposera les stratégies pour libérer les fascias et leur rendre leur mobilité , afin qu'ils expriment toutes leurs fonctionnalités.


Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Fascias libérés, santé retrouvée ; respiration, massages et activité physique :

Fascias libérés, santé retrouvée est un ouvrage essentiel pour comprendre l'importance des fascias dans notre corps. En expliquant leur rôle dans toutes les fonctions vitales, de la respiration à la digestion en passant par les sensations corporelles, ce livre nous montre leur influence sur notre état émotionnel et cognitif. À travers des conseils pratiques sur l'alimentation, le mouvement et la respiration, l'auteur nous guide vers des stratégies pour libérer nos fascias et leur redonner leur mobilité essentielle à leur bon fonctionnement. Un livre indispensable pour retrouver une santé optimale.

A propos de l'auteur :

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