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L'anxiété - Comment s'en sortir - Pistes de réflexions et de solutions

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de Lacherez Laurent Ne plus vivre avec une boule dans la gorge et dormir paisiblement ? Découvrez le livre de Laurent Lacherez qui explique comment comprendre, gérer et mettre à votre service l'anxiété. Des pistes de réflexions et solutions faciles à mettre en pratique.

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Date de parution: 24/02/2012
Auteur: Laurent Lacherez
Éditeur: Dauphin Blanc
Distributeur: DG DIFFUSION
Rayon: Sciences humaines & sociales
Nombre de pages:
Longueur: 229 cm
Largeur: 152 cm
Epaisseur: 1.2 cm
Dimensions: 229 cm x 152 cm x 1.2 cm
Poids (en g): 324

Conditions générales
Garantie satisfait ou remboursé de 30 jours
Expédition : 2-3 jours ouvrables

En savoir plus sur le livre L'anxiété - Comment s'en sortir - Pistes de réflexions et de solutions :

Se libérer de l'anxiété, ne plus vivre sans cette boule dans la gorge, dormir paisiblement, avoir un esprit plus calme et serein, tout cela est possible. Le livre de Laurent Lacherez décortique tous les mécanismes de l'anxiété, cette machine qui vous écrase et que vous pouvez pourtant mettre à votre service. Comment comprendre une amie, que vous traitez en ennemie ? Tout est là, explications, exercices et outils facilement utilisables. L'ouvrage, fruit de 5 années de pratique professionnelle, propose des pistes de réflexions et de solutions appuyées sur des exemples concrets. Il développe aussi un nouveau regard sur l'anxiété, favorisant une meilleure compréhension de cette difficulté de vivre que connaît un nombre croissant d'individus dans nos sociétés contemporaines. Ce livre s'adresse aussi bien aux professionnels de la relation d'aide, aux coachs de vie qu'à toute personne anxieuse désireuse de mieux se connaître, d'améliorer sa gestion de l'anxiété et ses relations interpersonnelles. Né en France où il termine des études universitaires en Sciences de la vie, Laurent Lacherez arrive à Montréal en 2001. Il obtient une certification en PNL avec une spécialisation en coaching-thérapie. Bon communicateur et habile intervenant, il travaille notamment avec les enfants et les adolescents avant de s'intéresser à la clientèle adulte. En plus de la PNL, il suit des formations en Gestalt, en hypnose, en phytothérapie et en EFT. Devant une clientèle croissante souffrant d'angoisse, il se spécialise dans la résolution des problèmes d'anxiété.

Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre L'anxiété - Comment s'en sortir - Pistes de réflexions et de solutions :


A propos de l'auteur :

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