Rupture
Polarité et stress - Insomnie, fatigue, anxiété - Guide pratique vers le bien-être
de Guay Michelle Révélez la Thérapie de Polarité de Randolph Stone dans ce guide pratique conçu pour vous aider à retrouver le bien-être, mieux gérer le stress et prévenir les complications générées par des stress permanents.
| Date de parution: 28/09/2012 |
| Auteur: Michelle Guay |
| Éditeur: Dauphin Blanc |
| Distributeur: DG DIFFUSION |
| Rayon: Sciences & Techniques |
| Nombre de pages: |
| Longueur: 229 cm |
| Largeur: 152 cm |
| Epaisseur: 1 cm |
| Dimensions: 229 cm x 152 cm x 1 cm |
| Poids (en g): 316 |
En savoir plus sur le livre Polarité et stress - Insomnie, fatigue, anxiété - Guide pratique vers le bien-être :
La polarité contribue à activer le processus de bien-être et d'autoguérison par l'harmonisation de l'énergie vitale dans l'organisme humain. Elle fait partie des approches complémentaires et holistiques des soins de santé. Ce guide vous donnera des moyens pour mieux gérer les stress qui se présentent dans votre vie et vous aidera à prévenir les complications générées par des stress importants et continus. Il favorisera le sommeil, le maintien de votre forme et de votre vitalité, ainsi que l'adoption d'une attitude confiante et calme dans la vie quotidienne. Après un bref rappel sur l'énergie et la Thérapie de la Polarité selon Randolph Stone, Michelle Guay nous présente les trois problématiques qu'elle traite : l'insomnie, la fatigue et l'anxiété. Elle offre des outils et des exercices de polarité pour les prévenir et y remédier. Elle complète son ouvrage en décrivant l'impact du stress sur notre organisme et en expliquant l'apparition de certains problèmes de santé en lien avec un tel état vécu difficilement et de façon permanente. Michelle Guay est infirmière, sexologue, clinicienne, psychothérapeute et formatrice en Thérapie de la Polarité au Québec et en Europe. En 1982, elle fonde et dirige le Centre québécois de formation en santé intégrale, et en 2000, l'Institut international de Polarité. Elle donne des conférences sur divers sujets concernant la santé, en lien avec la polarité et la sexualité. Sa pratique privée est orientée vers l'épanouissement de l'énergie profonde de la personne.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Polarité et stress - Insomnie, fatigue, anxiété - Guide pratique vers le bien-être :
Ce guide exceptionnel ne vous laissera pas indifférent ! Avec ses conseils et ses exercices inspirés de la thérapie de polarité, vous apprendrez à mieux gérer le stress et à prévenir les effets néfastes qu'il peut entraîner. Michelle Guay est une professionnelle reconnue variée et qualifiée sur les sujets de la santé et de la polarité. Laissez-vous guider vers le bien-être !
A propos de l'auteur :
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