Au-delà de la méditation : Laisser être
de Martin Ratte Découvrez l'essence de la méditation : se laisser être et vivre intensément chaque instant sans voile de jugement. Une perspective radicale pour une vie plus authentique.
| Date de parution: 09/04/2024 |
| Auteur: Martin Ratte |
| Éditeur: ARIANE |
| Distributeur: DG DIFFUSION |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 186 |
| Longueur: 21.6 cm |
| Largeur: 14 cm |
| Epaisseur: |
| Dimensions: 21.6 cm x 14 cm x |
En savoir plus sur le livre Au-delà de la méditation : Laisser être :
Laisser être signifie qu'entre nous et la réalité aucun voile de mots ou de jugements ne vient s'interposer. Autrement dit, nous accédons à cette réalité directement. Mais un tel contact direct implique que nous soyons rendus extraordinairement sensibles et réceptifs. Tel est le but de ce livre. La méditation est souvent présentée comme une voie vers la maîtrise ou le contrôle de notre esprit, promettant de réduire, voire d'éliminer, stress et souffrance. Si elle offre plusieurs bienfaits, elle peut aussi mener à une forme de déconnexion entre le soi et la vie, car peut-on réellement vivre intensément si l'on tente constamment de réguler chacune de nos expériences ? Ce livre propose une perspective radicalement différente : embrasser nos douleurs, nos tristesses et nos joies. Au lieu de chercher à contrôler, pourquoi ne pas tout simplement se laisser être ? Oubliez les méthodes et plongez pleinement dans l'instant présent.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Au-delà de la méditation : Laisser être :
Au-delà de la méditation est un livre qui propose une perspective radicalement différente de la méditation traditionnelle. Plutôt que de chercher à contrôler son esprit et ses émotions, l'auteur nous invite à simplement laisser être et à embrasser nos expériences, qu'elles soient bonnes ou mauvaises. En affinant notre sensibilité et notre réceptivité, nous pouvons accéder directement à la réalité sans voile de mots ou de jugements. Une lecture libératrice pour ceux qui souhaitent trouver un chemin vers une vie plus authentique et plus intense.
A propos de l'auteur :
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