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Livres Méditation


La catégorie de livre Méditation est une invitation à la découverte de soi et à l'épanouissement personnel. À travers des techniques simples mais puissantes, elle vous permet de vous reconnecter à votre essence profonde et de trouver une sérénité intérieure. Que vous soyez novice ou expert en la matière, ces ouvrages de méditation vous guideront vers un état de plénitude et de paix intérieure. Plongez-vous dans ces lectures inspirantes et transformez votre quotidien en un véritable voyage intérieur. Vous y trouverez des conseils pratiques, des exercices guidés et des réflexions profondes pour apaiser votre esprit, calmer votre stress et cultiver la pleine conscience. Offrez-vous un moment de calme et de ressourcement en explorant la richesse de la méditation à travers ces livres captivants et enrichissants.

Méditations... Au-delà des mots...

18,00 € 18,00 € 18.0 EUR
de Homé Alexandre
Découvrez la sagesse universelle qui se cache derrière nos mots. Ce livre de méditations personnalisées est le guide d'intériorité dont vous avez besoin.

77 jours pour élever votre niveau vibratoire - Santé - Mieux-être - Paix

16,00 € 16,00 € 16.0 EUR
de Caron-Belato Charles
Élevez votre niveau vibratoire en 77 jours et retrouvez la paix intérieure. Découvrez des exercices et méditations pour retrouver votre énergie et votre joie de vivre.

5 minutes pour méditer - Zen au travail

6,00 € 6,00 € 6.0 EUR
de Gauthier Edith
Edith Gauthier, maître Gendaï-Reiki proposent des méditations ponctuelles pour se propulser rapidement dans une bonne énergie et trouver des plages no-stress au travail.

5 minutes pour méditer avec son chat

6,00 € 6,00 € 6.0 EUR
de Gauthier Edith
Avez-vous besoin de vous relaxer et d'accorder du temps à votre chat ? Découvrez ce livre qui vous propose des méditations ponctuelles avec votre petit compagnon à quatre pattes en 5 minutes.

La méditation originelle - Livre audio 2CD

20,00 € 20,00 € 20.0 EUR
Besoin d'un moment de détente et de ressourcement ? Découvrez la Méditation Originelle©, mère de toutes les méditations. Facile, rapide et aux effets remarquables sur la santé physique, psychologique et spirituelle, elle s'adresse à tous. Avec un double CD et des conférences inédites offertes, c'est un rendez-vous à ne pas manquer ! www.meditation-originelle.com <<<>>>

La méditation facile ; comment se relaxer physiquement et mentalement

15,00 € 15,00 € 15.0 EUR
de Ian Gawler
La méditation peut prévenir la maladie, améliorer les performances et apporter la paix de l'esprit ; elle restaure notre équilibre naturel. Découvrez le secret du silence intérieur pour atteindre cet équilibre, être en harmonie et se relaxer mentalement.

Méditations pour un éveil spirituel ; dialogue avec l'âme : il n'y a que l'amour en partage

19,00 € 19,00 € 19.0 EUR
de Carole Aliya
Trois livres en un, trois parcours initiatiques pour se rencontrer, se transformer et se libérer. Plongez dans la sagesse du corps et relevez le défi de l'union avec soi-même. Un rythme doux et engageant pour se connecter à la réalité de l'être.

éloge de la marche tranquille ; pratiquer la méditation en marchant

14,00 € 14,00 € 14.0 EUR
de Marc Lestal
Découvrez le pouvoir de la marche en tant que méditation avec ce livre qui explore différentes techniques et offre des conseils pour se reconnecter à soi.

Les pouvoirs extraordinaires de la méditation pour une vie plus épanouie

12,00 € 12,00 € 12.0 EUR
de Cécile Limier, Louis Wan Der Heyoten
Voyagez vers la paix intérieure en découvrant le pouvoir de la méditation et du silence. L'auteur partage des exercices et conseils pour se libérer du passé et se reconnecter à soi-même, y compris avec le TAO YIN. Transformez votre vie dès maintenant.

La méditation zen pour débutants

14,00 € 14,00 € 14.0 EUR
de Decker Benjamin W.
Découvrez le guide de méditation ultime de Benjamin W. Decker avec 10 voies différentes, des études scientifiques, une inauguration aisée et des instructions étape par étape en 10 jours pour trouver votre équilibre spirituel et calme intérieur.

J'apprivoise mes émotions en méditant

15,00 € 15,00 € 15.0 EUR
de L'éveil d'Ajna
Apprendre à gérer ses émotions à travers la méditation et l'imaginaire avec le livre J'apprivoise mes émotions en méditant de Lilou. Un guide ludique pour les enfants de 4 à 7 ans.

La méditation sur-mesure ; créez un programme qui vous corresponde

16,00 € 16,00 € 16.0 EUR
de Butera Robert
Découvrez les six formes de base de la méditation et identifiez les techniques qui vous conviennent le mieux. Utilisez des questions guidées, des exercices et des conseils pour personnaliser votre pratique et réduisez le stress et la douleur.

Développez votre conscience par la méditation - Osez vous lancer !

17,00 € 17,00 € 17.0 EUR
de Dojka Marie
Entendez parler des principales idées reçues sur la méditation, et découvrez comment la pratiquer pour mieux vous engager envers vous-même et retrouver votre sérénité intérieure

Méditations et réflexions dans la plénitude - L'effet miroir de vos pensées

22,00 € 22,00 € 22.0 EUR
de D'Avignon Chantal
Ce livre propose une approche réaliste de la during la pleine conscience, accompagnée d'exercices de méditation et de réflexions pour changer de regard sur la vie quotidienne.

A l'aube de la vie intérieure - Pensées et réflexions

22,00 € 22,00 € 22.0 EUR
de Lapointe Jason
A l'aube de la vie intérieure est un recueil de 150 réflexions sur la vie intérieure. Écrit sur 5 ans, le livre apporte sagesse et inspiration pour une démarche approfondie de la vie intérieure.

La voie suprême du Do In - La relaxation-méditation debout

20,00 € 20,00 € 20.0 EUR
de Rofidal Jean
Jean Rofidal décrit de manière claire nos relations avec notre environnement, prendre consience de l'Unité et de l'interdépendance de toutes choses. (160 carac.)

Into the silence - Carnet de méditation

18,00 € 18,00 € 18.0 EUR
de Muratet Laurent
Descendez au fond du fond avec « Into the Silence » de Alexandre Jollien. Nous vivons dans un monde matérialiste, saturé de bruits et de messages qui nous tire vers l'extérieur ; toutes les traditions spirituelles ont vanté les mérites du silence et de la connaissance intérieure

Méditation pleine conscience - Laissez votre coeur guider vos décisions

16,00 € 16,00 € 16.0 EUR
de D'Avignon Chantal
Malgré l’ouverture de votre coeur et de votre esprit, votre ego continue d’avoir de l’ascendant sur vous ? Ce troisième guide vous propose différentes méditations proactives qui vous révéleront vos schémas les plus inconscients.

Méditation consciente - Apprenez le langage de votre coeur

16,00 € 16,00 € 16.0 EUR
de D'Avignon Chantal
Apprenez à entendre et à saisir ce que votre coeur vous dit avec ce guide pratique sur la méditation consciente. Des exercices simples vous aideront à découvrir votre essence profonde.

Méditation consciente - Maîtrisez le flot de vos pensées

16,00 € 16,00 € 16.0 EUR
de D'Avignon Chantal
Retrouvez le calme intérieur et réappropriez-vous votre essence profonde grâce à Méditation Consciente ! Découvrez des exercices simples et courtes méditations pour maîtriser le flot des réflexions.