Méditations et réflexions dans la plénitude - L'effet miroir de vos pensées
de D'Avignon Chantal Ce livre propose une approche réaliste de la during la pleine conscience, accompagnée d'exercices de méditation et de réflexions pour changer de regard sur la vie quotidienne.
| Date de parution: 09/05/2022 |
| Auteur: Chantal d' Avignon |
| Éditeur: Dauphin Blanc |
| Distributeur: DG DIFFUSION |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 180 |
| Longueur: 230 cm |
| Largeur: 150 cm |
| Epaisseur: 0.9 cm |
| Dimensions: 230 cm x 150 cm x 0.9 cm |
| Poids (en g): 150 |
En savoir plus sur le livre Méditations et réflexions dans la plénitude - L'effet miroir de vos pensées :
La pleine conscience, dont nous entendons abondement parler, n'est pas une thérapie, mais une approche réaliste qui appréhende mieux le moment présent. Cultiver la pleine conscience et en parler autour de soi est ainsi à la portée de tous. Ce livre est donc une invitation à des méditations et des réflexions qui positionneront votre conscience différemment. Chaque chapitre propose une argumentation qui précède un exercice précis de méditation suivi par quelques explications ou éclaircissements. Bien qu'il rejoigne les gens qui méditent régulièrement, il s'adresse à tous ceux qui cheminent spirituellement et qui souhaitent changer de regard sur la vie quotidienne. Le livre invite à river solidement un oeil sur la dimension du coeur, à l'intérieur de vous, tout en dirigeant l'autre oeil sur les autres que vos sens considèrent comme extérieur à vous. L'autrice explique cependant que les autres sont le reflet de vos propres pensées et que les événements perturbateurs ou les situations difficiles peuvent être des catalyseurs d'énergie.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Méditations et réflexions dans la plénitude - L'effet miroir de vos pensées :
Méditations et réflexions dans la plénitude est un guide indispensable pour comprendre le processus de la pleine conscience. L'autrice propose des exercices concrets pour changer de regard sur notre existence et renforcer le lien entre l'intérieur et l'extérieur. Ce livre est une excellente lecture pour tous ceux qui cheminent spirituellement et cherchent un moyen d'accepter les événements perturbateurs et les situations difficiles de la vie.
A propos de l'auteur :
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