En bref — Réjean Déziel et Suzanne Fiset explorent les émotions et l'identité personnelle. Le livre aborde la gestion des émotions et l'estime de soi. Il propose des outils pour mieux se connaître et naviguer dans la vie.
À propos de Le retour vers soi : découvrir et apprécier tous les aspects de notre être
Dans « Le retour vers soi : découvrir et apprécier tous les aspects de notre être », Réjean Déziel et Suzanne Fiset examinent la notion d'identité au-delà des simples données sociales. Ils soulignent l'importance de la gestion des émotions face aux événements de la vie, qu'ils soient heureux ou douloureux.
Les auteurs insistent sur la nécessité d'apprendre à se connaître pour développer des valeurs fondamentales telles que l'estime de soi, la confiance en soi et la maîtrise de soi. Ces éléments sont présentés comme des outils essentiels pour naviguer à travers les défis émotionnels et enrichir notre expérience de vie.
À qui s'adresse ce livre ?
- Personnes cherchant à mieux se connaître
- Professionnels du développement personnel
- Lecteurs intéressés par la gestion des émotions
- Chercheurs en psychologie et bien-être
L'avis de notre librairie
Ce livre a été retenu pour son approche concrète de la gestion des émotions. Les auteurs offrent des outils pratiques pour mieux comprendre son identité et naviguer dans les hauts et les bas de la vie. Il s'adresse à toute personne désireuse d'approfondir sa connaissance de soi. Les valeurs mises en avant sont essentielles pour un épanouissement personnel durable.
— L'équipe de la Librairie ECCE TERRAQuestions fréquentes
Quels sont les thèmes principaux du livre ?
Les thèmes principaux incluent la gestion des émotions et l'estime de soi.
Comment le livre aide-t-il à gérer les émotions ?
Il propose des exercices pratiques pour mieux comprendre et gérer ses émotions.
Qui sont les auteurs de ce livre ?
Les auteurs sont Réjean Déziel et Suzanne Fiset, spécialisés en développement personnel.
Quelle est la date de parution de l'ouvrage ?
Le livre est paru le 13 novembre 2023.
