Stress au travail et yoga
Un guide pratique pour comprendre et gérer son stress grâce aux principes et techniques du yoga. Idéal pour les novices en yoga qui souhaitent soulager leur quotidien professionnel.
| Date de parution: 10/07/2009 |
| Auteur: Maryse Chatel |
| Éditeur: Sc Darshanam-agamat |
| Distributeur: DG DIFFUSION |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 128 |
| Longueur: 210 cm |
| Largeur: 150 cm |
| Epaisseur: 1.4 cm |
| Dimensions: 210 cm x 150 cm x 1.4 cm |
| Poids (en g): 204 |
En savoir plus sur le livre Stress au travail et yoga :
Riche d'exemples concrets, de témoignages et de faits d'actualité, ce livre a la particularité de proposer une analyse du stress au travers des textes fondateurs du yoga, tel que le Yoga-s?tra de Patañjali. Cet écrit s'adresse plus particulièrement aux non initiés au yoga, dirigeants et collaborateurs, qui sont dans la vie active et qui hésitent à franchir le pas vers le yoga. Broché - 15 x 21 - 128 pages - illustrations Bichromie
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Stress au travail et yoga :
Voici un livre essentiel pour tous ceux qui cherchent des solutions concrètes pour gérer leur stress au travail. Grâce à des exemples concrets, des témoignages et des faits d'actualité, cet ouvrage propose une approche unique en combinant les principes du yoga, notamment ceux du célèbre Yoga-s?tra de Patañjali, avec les défis du monde du travail. Les non-initiés au yoga, qu'ils soient dirigeants ou collaborateurs, trouveront dans cet écrit de précieux conseils pour mieux gérer leur stress au quotidien. Avec ses illustrations Bichromie, ce livre au format broché de 128 pages est un véritable outil à avoir dans sa bibliothèque.
A propos de l'auteur :
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