Stress, mon ami
de Lumeau Aurélie Transformez le stress en guide essentiel vers la libération et atteignez l'harmonie intérieure avec ce livre. Découvrez 4 étapes pour vous aider à adopter une attitude positive face au stress.
| Date de parution: 08/02/2014 |
| Auteur: Aurélie Lumeau |
| Éditeur: Nj Productions |
| Distributeur: DG DIFFUSION |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 120 |
| Longueur: 210 cm |
| Largeur: 148 cm |
| Epaisseur: 0.6 cm |
| Dimensions: 210 cm x 148 cm x 0.6 cm |
| Poids (en g): 175 |
En savoir plus sur le livre Stress, mon ami :
Considérer le stress comme un ennemi à combattre ne peut nous aider à nous en libérer. Nous ne pouvons espérer trouver la paix en faisant la guerre ! En intégrant cette notion, il nous semble évident que le stress doit, au contraire, être perçu comme un ami, un guide précieux porteur d'un message nous permettant de comprendre ce qui se passe en nous. Le chemin qui mène à la libération se parcourt en quatre étapes : l'acceptation, la responsabilisation, l'observation et l'action. Cet ouvrage sera votre compagnon de route en vous révélant ces quatre phases et en vous offrant une large palette d'outils à utiliser selon votre ressenti. Il est une invitation à tourner votre regard vers l'intérieur afin d'oublier les croyances erronées inculquées par votre mental et de rester, plus que jamais, à l'écoute de votre coeur.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Stress, mon ami :
Ce livre est une excellente source de soutien pour ceux qui luttent contre le stress. Son approche unique de considérer le stress comme un ami et non comme un ennemi nous aidera à apprendre à l'utiliser à notre avantage. Vous apprendrez comment vous responsabiliser et comment vous engager dans 4 étapes pour enfin atteindre la paix et l'harmonie intérieure. Un livre incroyablement fascinant et utile à tous ceux qui le lisent !
A propos de l'auteur :
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