Rupture
Super sophro ; des activités et exercices à partager en famille
de Le Pihivé Mathilde ツ Des conseils & Recommandations pour aider vos bouts de chou à grandir sereinement grâce à la Sophrologie. Des Exercices & Jeux efficaces et ludiques spécialement conçus pour développer leur concentration, retrouver confiance et sérénité.
| Date de parution: 27/05/2021 |
| Auteur: Mathilde Le Pihive |
| Éditeur: Amethyste |
| Distributeur: SODIS |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 146 |
| Longueur: 22 cm |
| Largeur: 21.9 cm |
| Epaisseur: 1.1 cm |
| Dimensions: 22 cm x 21.9 cm x 1.1 cm |
| Poids (en g): 506 |
En savoir plus sur le livre Super sophro ; des activités et exercices à partager en famille :
À travers l'univers d'un super-héros, vivez avec votre douce progéniture des moments de partage et de complicité privilégiés ! Un accès de colère, une crise exprimant une frustration, une agitation de plus en plus récurrente, un manque de concentration Pas toujours facile, en tant que parent, d'appréhender et de comprendre les réactions de ses enfants ! Submergé par l'effervescence du quotidien, l'adulte se retrouve bien souvent désemparé face à de telles situations Comment aider son enfant a bie grandir ? À s'apaiser ? Comment lâcher prise et apprendre à mieux s'écouter en tant que parent ? La sophrologie est un outil aux bénéfices immédiats qui s'adapte parfaitement aux plus jeunes. Cette méthode repose sur des techniques de respiration et de détente musculaire que vous retrouverez dans cet ouvrage sous forme d'exercices efficaces, ludiques et facilement applicables par le biais de jeux ou d'histoires. Ainsi, les enfants apprennent à gérer leurs émotions, développent leur concentration, retrouvent confiance et sérénité. Les parents, quant à eux, y trouveront des conseils et des recommandations pour aider leurs bouts de chou à grandir sereinement.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Super sophro ; des activités et exercices à partager en famille :
Super Sophro est l'ouvrage parfait pour accompagner les parents dans l'aide à grandir de leurs enfants. L'approche ludique des exercices et jeux présentés dans cet ouvrage permet un apprentissage des techniques de respiration et de détente musculaire faciles et pratiques à intégrer. Une méthodologie judicieuse et facilement applicable pour aider les enfants à retrouver confiance et sérénité. Un ouvrage qui ravira tous les parents !
A propos de l'auteur :
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