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Santé & Vie pratique

Livres Santé & Vie pratique


Si vous cherchez des livres pour vous accompagner dans votre quête de bien-être et de développement personnel, alors la catégorie Santé & Vie pratique est faite pour vous. Vous y trouverez une sélection diversifiée de guides, de manuels et de récits inspirants pour prendre soin de votre corps et de votre esprit. Des conseils en nutrition, en sport, en méditation, en gestion du stress ainsi que des astuces pour améliorer votre quotidien et trouver l'équilibre dans votre vie vous attendent dans cette section. Que vous souhaitiez adopter une hygiène de vie plus saine, apprendre à mieux gérer vos émotions ou encore trouver des remèdes naturels pour soigner vos maux, les livres de Santé & Vie pratique sauront vous accompagner sur le chemin du mieux-être. N'attendez plus, plongez dans cette catégorie et découvrez tous les secrets pour une vie épanouissante et en harmonie avec vous-même.

Mindfullness arc-en-ciel ; pleine conscience pour les enfants de 7 à 77 ans
de Lemoine Giguerre Laetitia ,Péala Akara
Explorez le monde de la pleine conscience avec ce livre de 7 parties qui aborde des méditations, du yoga, des activités créatives et des mandalas pour les enfants ! ()
14,17 €
Huiles essentielles pour débutants ; avec 100 recettes utilisant les 30 principales huiles essentielles
de Anthis Christina
Découvrez comment guérir de manière naturelle et abordable avec les huiles essentielles. Lisez ce guide pour profiler 30 des huiles les plus populaires et recettes de 100 produits pour la santé et la maison.
13,27 €
Les massages ; les essentiels bien-être ; l'artisanat, la tradition et la magie de l'espace sacré
de Ryan Jay Hoyme
Retrouvez plus de 100 techniques de massage issues du monde entier avec Les Massages, le livre écrit par le massothérapeute internationalement reconnu Ryan Jay Hoyme dit the Massage Nerd.
13,27 €
L'ayurveda
de Weis-Bohlen Susan
Découvrez un aperçu concis de l'Ayurvéda avec Susan Weis-Bohlen et apprenant à intégrer ses pratiques réparatrices dans votre vie quotidienne.
13,27 €
Désencombrez votre maison et votre esprit ; comment votre bric-à-brac vous étouffe
de Morris Tisha
Obtenez des moyens pratiques pour vous débarrasser de ce qui vous bloque et vous retient lorsque vous désencombrez votre maison & votre esprit avec le livre de Tisha Morris.
14,22 €
Thés et tisanes de guérison (2e édition)
de Dow Caroline
Obtenez les connaissances nécessaires pour réduire les maux et améliorer votre santé avec Thés et Tisanes de Guérison de Caroline Dow. Découvrez les avantages des thés et des tisanes ainsi que des informations sur les différentes variétés.
15,17 €
La thérapie par le yoga contre le stress et l'anxiété
de Butera Robert,Byron Erin,Elgelid Staffan
Apprenez les réflexes contre le stress et l'anxiété avec La Thérapie Par le Yoga. Découvrez des postures, des méditations, des exercices, etc. pour vous aider à mieux comprendre votre mode de vie et trouver la relaxation.
17,06 €
DIY herbes médicinales ; 200 remèdes naturels pour le bien-être et la beauté
de Collectif
Prenez en main votre santé et votre beauté grâce au livre DIY Herbes médicinales – plus de 200 remèdes naturels pour se guérir, se bien sentir et être élégant.e.
17,06 €
Phytothérapie pour débutants ; 35 plantes médicinales pour guérir des problèmes de santé fréquents
de Swift Katja,Midura Ryn
Suivez les instructions étape par étape et découvrez comment traiter des affections courantes avec l’aide des plantes médicinales : allergies, fièvres, maux de tête… Apprenez à bien choisir les plantes, fabriquer et appliquer la phytothérapie en toute sécurité.
17,06 €
Ma cuisine aux herbes médicinales ; 75 recettes du quotidien
de Hess Susan,Sams Tina
Transformez vos plats cuisinés en remèdes sains et délicieux ! Apprenez à mélanger la cuisine médicinale à vos recettes quotidiennes avec ce livre comprenant 75 recettes et 30 plantes aromatiques.
17,06 €
Super sophro ; des activités et exercices à partager en famille
de Le Pihivé Mathilde
ツ Des conseils & Recommandations pour aider vos bouts de chou à grandir sereinement grâce à la Sophrologie. Des Exercices & Jeux efficaces et ludiques spécialement conçus pour développer leur concentration, retrouver confiance et sérénité.
17,06 €
Les mandalas de cristaux (2e édition)
de Lazerrini Éthan
Découvrez le Guide Essentiel sur les Mandalas de Cristaux ! Comprenez comment exploiter le pouvoir créatif des cristaux et comment et pourquoi les mandalas de cristaux fonctionnent.
17,06 €
Votre souffle est votre allié : découvrez le pouvoir de transformation du breathwork
Dans un futur dystopique, le mariage est remplacé par un système de compatibilité génétique. Mais lorsque Cassia rencontre Ky, elle remet tout en question.
16,11 €
Vivre avec le Lipoedème
de Carvas Flore
Vos jambes ont-elles tendance à vous faire mal sans raison apparente ? Découvrez avec ce guide tous les conseils nécessaires pour mieux vivre avec le Lipoedème au quotidien !
16,07 €
Le pilates
de Corp Katherine,Corp Kimberly
Découvrez La Méthode Pilates Et Développez Votre Force, Souplesse, Équilibre Et Endurance Avec Plus De 50 Exercices! Faites Un Pas Vers Uneplus Grande Conscience De Votre Corps Avec Le livre Pratique Le Pilates.
15,17 €
Body positive power
de Crabbe Megan Jayne
Megan Jayne Crabbe, star mondiale du Body Positive, lance un puissant appel aux armes. Reprenez le pouvoir et faites enfin la paix avec votre corps avec ce livre qui est aussi inspirant que pratique !
20,81 €
Mon journal de lithothérapie
de Balkys
Découvrez Mon journal de lithothérapie, l'outil indispensable pour suivre votre collection de cristaux et de pierres et noter vos expériences ! Introduction pour débutants et experts.
8,48 €
Mon DIY de poche : soins du visage
de Duteil Léa
DÉCOUVRE un ouvrage riche de conseils & recettes simples et naturelles pour prendre soin de ton visage. FABRIQUE tes produits de beauté et sors sans compromettre la planète !
8,48 €
La sagesse des cristaux
de Kynes Sandra
Découvrez les vertus méconnues près de 200 pierres, leurs propriétés magiques, spirituelles et thérapeutiques avec La Sagesse Des Cristaux : Histoire, Propriétés & Pratiques Magiques. Plus de 200 photographies et des guides de correspondances.
18,96 €
Révélez votre potentiel grâce aux pierres
de Hédin Aurélie
Découvrez le pouvoir des pierres et comment les utiliser pour votre évolution personnelle. Faites des minéraux les plus grands alliés de votre transformation avec ce guide complet, .
18,96 €