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Santé & Vie pratique

Livres Santé & Vie pratique


Si vous cherchez des livres pour vous accompagner dans votre quête de bien-être et de développement personnel, alors la catégorie Santé & Vie pratique est faite pour vous. Vous y trouverez une sélection diversifiée de guides, de manuels et de récits inspirants pour prendre soin de votre corps et de votre esprit. Des conseils en nutrition, en sport, en méditation, en gestion du stress ainsi que des astuces pour améliorer votre quotidien et trouver l'équilibre dans votre vie vous attendent dans cette section. Que vous souhaitiez adopter une hygiène de vie plus saine, apprendre à mieux gérer vos émotions ou encore trouver des remèdes naturels pour soigner vos maux, les livres de Santé & Vie pratique sauront vous accompagner sur le chemin du mieux-être. N'attendez plus, plongez dans cette catégorie et découvrez tous les secrets pour une vie épanouissante et en harmonie avec vous-même.

Qi Gong anti-âge (DVD)
de Réquéna Yves
Apprenez le Qi Gong anti-âge avec Yves Réquéna et son DVD inclus. S'adresse à tous pour optimiser la santé et faire reculer l'âge.
24,99 €
13 pierres pour se protéger des ondes électromagnétiques
de Landro Amy
Découvrez dans cet ouvrage les 13 Pierres les plus efficaces pour contrer les ondes électromagnétiques et protéger votre santé des effets négatifs de la pollution électromagnétique.
12,49 €
Maca, la plante sacrée du Pérou
de Mary Ronald
Redécouvrez Maca, la plante ancestrale du Pérou aux nombreux bienfaits pour la santé et les recettes modernes pour l'utiliser en cuisine.
12,41 €
Guide des compléments alimentaires
de Grosdidier Regis
Le Guide des Compléments Alimentaires vous apprendra tout ce que vous devez savoir sur les compléments alimentaires et vous aidera à les utiliser à bon escient pour préserver ou améliorer votre santé en toute sécurité.
16,34 €
Le mode de vie quantique
de Kinslow Frank J.
Explorez les découvertes présentées par le Docteur en Chiropratique Frank J. Kinslow, et apprenez comment appliquer le Quantum Entrainment pour une plénitude intérieure.
20,85 €
Cuisinons les protéines végétales
de Aubert Sundra Emmanuelle
Vous vous demandez comment cuisiner sans protéines animales ? Découvrez 120 recettes originales, gourmandes et faciles avec le livre Cuisinons les Protéines Végétales, l'aide incontournable pour réduire votre consommation de viande !
13,18 €
L'art du Qi Gong EE Tong (DVD)
de Ren Quan De Maître
Découvrez l'art du QI Gong EE Tong et les exercices de contrôle du Qi interne et de relaxation avec ce livre et ce DVD. Une symbiose de méditation, de respiration et de gymnastique.
20,76 €
Le livre des chakras
de Simpson Liz
Véritable guide pratique sur le fonctionnement des chakras et peut vous aider à rééquilibrer votre énergie et à obtenir l'équilibre émotionnel et physique. Par Liz Simpson, une spécialiste renommée dans le domaine de la guérison.
19,91 €
Jeux d'éveil pour votre enfant
de Clouder Christopher,Nicol Janni
Découvrez comment aider l'enfant à se développer et s'épanouir grâce à cet ouvrage pratique. Il propose des conseils et plus de vingt jouets naturels à fabriquer.
17,30 €
La Salutation au Soleil
de Truchot Clara
La Salutation au Soleil est un rituel du matin à l'origine, mais pouvant être pratiquée à tout moment de la journée. 15-20 minutes par jour, c'est l'équivalent d'une séance de yoga complète, grâce à des mouvements dynamiques et des positions exécutées avec la respiration.
11,54 €
Guide complet de Réflexologie
Découvrez la puissance de la réflexologie pour améliorer votre santé et celle de vos proches ! Un guide complet, pratique et accessible pour apprendre à utiliser cette méthode naturelle de soin.
22,75 €
Le guide complet du massage
de Kavanagh Wendy
Découvrez les effets et les bienfaits du massage thérapeutique et apprenez à pratiquer chaque technique à travers ce guide exhaustif. Guide complet du Massage de Wendy Kavanagh !
23,07 €
Cristaux et pierres sacrées
Des pierres sacrées au pouvoir guérisseur, guidez-vous à travers les sites sacrés du monde et découvrez les vertus bénéfiques des cristaux avec des exercices simples. Un ouvrage incontournable pour se reconnecter à soi-même et à la nature.
15,17 €
Le massage des enfants
de Atkinson Mary
Découvrez comment soulager les affections physiques et psychiques courantes des enfants grâce aux techniques à adopter et aux séquences simples proposées dans le livre Le Massage des Enfants. Utiles conseils inclus !
17,30 €
Ayurvéda l'équilibre de la vie
de Chauhan Partap
Découvrez les principes de l'Ayurvéda, une médecine traditionnelle indienne, donnant des conseils de nutrition et d'alimentation, des habitudes journalières pour réduire le stress et favoriser énergie, vitalité et longévité.
19,91 €
Le jardin potager biologique
de Aubert Claude
Ce guide est à l'usage de tous les jardiniers qui souhaitent produire des légumes sains et savoureux sans recourir à des produits chimiques ou à une culture selon les lois naturelles.
17,30 €
Le petit guide des herbes aromatiques
de Moine Marie-Pierre,Cox Jeff
Cultivez et dégustez 12 herbes aromatiques toute l'année avec ce guide indispensable vous donnant des recettes et des conseils de culture !
17,06 €
Les sels de Schüssler
de Leibold Gerhard
La thérapie de Schüssler est une médecine naturelle qui bénéficie d'utiliser seulement dix-sept substances actives. Elle constitue une méthode d'automédication présentant un large spectre d'utilisation.
14,32 €
Se guérir entre les mains d'un magnétiseur
de Perriot Françoise,Bartoli Jean-Luc
Jean-Luc Bartoli nous explique comment compléter notre santé grâce au magnétisme et nous donne des conseils utiles pour mieux soigner notre corps et notre esprit.
17,30 €
Hatha Yoga, Science de santé physique et mentale
de Truchot Clara
Découvrez Hatha Yoga, une science de santé physique et mentale ! Cet ouvrage de référence, illustré par 300 photographies contenant 50 schémas explicatifs, présente des postures et techniques spécifiques pour l'entretien et l'amélioration des fonctions organiques.
32,13 €