En savoir plus sur le livre Yoga anatomie - Les postures T2 :
55 postures de yoga illustrées par des planches anatomiques en 3D qui pointent l'implication des os, muscles, tendons, ligaments concernés dans chaque posture. Une visualisation irremplaçable pour pouvoir influencer nos propres réponses physiologiques inconscientes grâce à des actions mécaniques conscientes très ciblées.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Yoga anatomie - Les postures T2 :
Yoga Anatomie : Les Postures T2 est une belle et utile ressource pour améliorer sa pratique du yoga. Les illustrations très détaillées et les informations fournies permettent de mieux comprendre la base anatomique et physiologique pour chaque posture et de savoir comment influencer inconsciemment et consciemment son corps. Une excellente référence et un moyen agréable et simple d’améliorer sa pratique. Hautement recommandé!
A propos de l'auteur :
Bientôt disponible
Produits alternatifs
Ces autres produits pourraient vous intéresser