En bref — Anne-Charlotte Pontabry et Nicole Tripier présentent 84 recettes de naturopathie. Le livre allie plaisir culinaire et bien-être. Il propose des conseils pour optimiser la santé et équilibrer le microbiote.
À propos de La naturopathie dans mes assiettes - 92 recettes simples, saines et savoureuses
« La naturopathie dans mes assiettes - 92 recettes simples, saines et savoureuses » est un ouvrage coécrit par Anne-Charlotte Pontabry et Nicole Tripier. Ce livre présente 84 recettes qui allient plaisir gustatif et bien-être, en intégrant les principes de la naturopathie. Les auteurs visent à optimiser la santé à travers une alimentation équilibrée.
Les recettes, allant des petits déjeuners aux desserts, incluent des conseils pour améliorer la vitalité, réguler le microbiote, et favoriser un sommeil de qualité. Chaque plat est accompagné d'un
À qui s'adresse ce livre ?
- Personnes intéressées par la naturopathie
- Amateurs de cuisine saine et gourmande
- Professionnels de la santé naturelle
- Lecteurs souhaitant améliorer leur bien-être
L'avis de notre librairie
« La naturopathie dans mes assiettes » est un ouvrage qui offre une approche pratique de l'alimentation saine. Les recettes sont non seulement savoureuses, mais elles sont également conçues pour favoriser le bien-être général. Ce livre est particulièrement recommandé aux personnes cherchant à allier plaisir culinaire et santé. Les conseils de naturopathie enrichissent l'expérience culinaire et permettent de mieux comprendre les bienfaits des aliments. — L'équipe de la Librairie ECCE TERRA
Questions fréquentes
Quelles recettes sont proposées dans ce livre ?
Le livre contient 84 recettes allant des petits déjeuners aux desserts, toutes axées sur la santé.
Qui sont les auteurs de ce livre ?
Les auteurs sont Anne-Charlotte Pontabry, comédienne, et Nicole Tripier, naturopathe.
Comment la naturopathie est-elle intégrée ?
Chaque recette inclut un 'plus naturo' qui explique les bienfaits des ingrédients.
Ce livre convient-il aux personnes avec des intolérances alimentaires ?
Oui, des variantes adaptées aux intolérances sont proposées pour chaque recette.