En bref — Sandrine Gouraud aborde le développement personnel avec humour et clarté. Le livre propose des solutions concrètes pour surmonter les défis quotidiens. Chaque chapitre inclut des exercices pratiques pour intégrer les concepts discutés.
À propos de Petit guide de survie dans la jungle du développement personnel
Dans « Petit guide de survie dans la jungle du développement personnel », Sandrine Gouraud propose une approche accessible et humoristique du développement personnel. Elle s'adresse à ceux qui recherchent des solutions authentiques, loin des discours culpabilisants et abstraits. L'ouvrage aborde des thèmes variés tels que la confiance, le changement, et les relations, en offrant des outils pratiques et concrets.
Chaque chapitre se termine par un exercice rapide, facilitant l'intégration des concepts. Sandrine Gouraud réussit à rendre les notions complexes simples, répondant ainsi à une demande croissante pour des conseils pragmatiques et réalistes.
À qui s'adresse ce livre ?
- Personnes en quête de développement personnel
- Lecteurs cherchant des conseils pratiques
- Individus intéressés par la spiritualité
- Professionnels du bien-être et de la santé
L'avis de notre librairie
« Petit guide de survie dans la jungle du développement personnel » de Sandrine Gouraud est une réponse pertinente aux attentes des lecteurs en quête de conseils pratiques. Son style incisif et humoristique rend les concepts complexes accessibles. Ce livre se distingue par son approche réaliste, évitant les promesses irréalistes. Chaque chapitre, accompagné d'exercices concrets, permet d'avancer dans la vie quotidienne. Il est particulièrement recommandé aux personnes cherchant à surmonter des défis personnels.
— L'équipe de la Librairie ECCE TERRAQuestions fréquentes
Quels sont les thèmes abordés dans le livre ?
Le livre traite de la confiance, du changement, des relations et d'autres sujets quotidiens.
Comment intégrer les concepts du livre ?
Chaque chapitre propose un exercice rapide pour faciliter l'intégration des idées discutées.
Qui est Sandrine Gouraud ?
Sandrine Gouraud est coach holistique et praticienne en mémoires cellulaires, active sur les réseaux sociaux.
Quelle est la date de parution de ce livre ?
Le livre a été publié le 21 mai 2026.