êtes-vous votre pire ennemi ? 21 clés pour se libérer de l'auto-sabotage ; devenez votre plus grand allié
de Ana Sandrea Découvrez comment vous pouvez surmonter vos comportements autodestructeurs et atteindre enfin le bonheur que vous méritez. Des solutions pratiques pour vaincre l'auto-sabotage et devenir votre propre allié.
| Date de parution: 28/05/2019 |
| Auteur: Ana Sandrea |
| Éditeur: Lanore |
| Distributeur: DG DIFFUSION |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 176 |
| Longueur: 17.7 cm |
| Largeur: 10.8 cm |
| Epaisseur: 1.2 cm |
| Dimensions: 17.7 cm x 10.8 cm x 1.2 cm |
En savoir plus sur le livre êtes-vous votre pire ennemi ? 21 clés pour se libérer de l'auto-sabotage ; devenez votre plus grand allié :
Avez-vous l'impression parfois d'être votre pire ennemi ? À quelle occasions l'êtes-vous, et pourquoi ? Et surtout quelles solutions s'offrent à vous ? L'auto-sabotage est l'ensemble des comportements, des habitudes et des attitudes qu'une personne possède, et qui l'empêchent d'avoir la vie à laquelle elle aspire. Ces comportements lui nuisent. Ils sont plus ou moins conscients et pèsent lourd à l'heure de retrouver notre bonheur et notre liberté d'être, d'aimer, d'avoir des relations saines avec nous-même et les autres. Dans cet ouvrage, l'auteur explore en profondeur ce sujet jusqu'ici peu traité de l'auto-sabotage, en explorant ses origines et ses différents types. Elle nous donne aussi de précieuses pistes pour nous aider à nous en sortir et un ensemble de clés très pratiques et concrètes, destinés à devenir rapidement nos plus grands alliés !
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre êtes-vous votre pire ennemi ? 21 clés pour se libérer de l'auto-sabotage ; devenez votre plus grand allié :
Plongez dans l'univers de l'auto-sabotage avec cet ouvrage passionnant et enrichissant ! L'auteur nous livre ici ses réflexions et ses conseils pour nous libérer de nos comportements autodestructeurs, souvent inconscients, qui nous empêchent de vivre pleinement notre vie et de réaliser nos aspirations. Vous apprendrez à identifier ces mécanismes et à les dépasser grâce à des stratégies concrètes et efficaces. Un livre incontournable pour se libérer de ses entraves et devenir son propre allié !
A propos de l'auteur :
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