En bref — Ariane Hébert aborde le TDA/H chez l'adulte. Le livre propose des stratégies concrètes pour gérer ce trouble. Il s'inscrit dans le champ de la psychologie et du développement personnel.
À propos de TDA/H chez l'adulte - Stratégies et techniques pour le gérer
Le livre « TDA/H chez l'adulte - Stratégies et techniques pour le gérer » d'Ariane Hébert examine les enjeux du TDA/H chez les adultes. Il aborde les origines du trouble, les signes à reconnaître et les répercussions au quotidien. L'ouvrage propose des stratégies pour améliorer la concentration, la planification et la gestion de l'impulsivité.
Ariane Hébert, reconnue pour ses publications sur le TDA/H et d'autres problématiques personnelles, offre un guide pratique enrichi de témoignages et de conseils applicables. Ce livre se veut un outil utile pour les adultes concernés par le TDA/H et leur entourage.
À qui s'adresse ce livre ?
- Adultes vivant avec le TDA/H
- Professionnels de la santé mentale
- Familles et proches de personnes atteintes
- Étudiants en psychologie
L'avis de notre librairie
Ce livre a retenu notre attention pour son approche pragmatique du TDA/H chez l'adulte. Ariane Hébert y propose des stratégies concrètes et des conseils basés sur des expériences vécues. Nous le recommandons particulièrement aux adultes concernés par ce trouble et à leurs proches, car il offre des outils utiles pour mieux gérer le quotidien. Une lecture essentielle pour mieux comprendre et appréhender le TDA/H.
— L'équipe de la Librairie ECCE TERRAQuestions fréquentes
Quelles stratégies propose le livre pour le TDA/H ?
Le livre offre des techniques pour améliorer la concentration et gérer l'impulsivité.
Qui est l'auteur de ce livre ?
Ariane Hébert est une auteure spécialisée dans le TDA/H et la psychologie.
Comment le TDA/H affecte-t-il la vie quotidienne ?
Le TDA/H peut entraîner des difficultés de concentration et de gestion du temps.
Pourquoi lire ce livre sur le TDA/H ?
Ce livre fournit des conseils pratiques pour mieux gérer les symptômes du TDA/H.
