En bref — Olivier Lockert présente '18 séances d'hypnose & auto-hypnose pour débutants'. Ce livre propose des scripts d'hypnose pour débutants. Il inclut des protocoles pour gérer le stress, améliorer le sommeil et renforcer la confiance en soi.
À propos de 18 séances d'hypnose & auto-hypnose pour débutants
Le livre '18 séances d'hypnose & auto-hypnose pour débutants' d'Olivier Lockert, publié en mai 2022, est un complément au best-seller 'Auto-Hypnose pour les débutants'. Il propose des scripts d'hypnose complets, incluant des inductions hypnotiques et des protocoles d'hypnose d'une durée de 20 à 45 minutes. Ces séances sont conçues pour inspirer les praticiens et les débutants en hypnothérapie.
Ce recueil contient 18 textes de séances d'hypnose, abordant des thèmes variés tels que la gestion du stress, l'amélioration du sommeil, la confiance en soi et la perte de poids. Les utilisateurs peuvent également accéder à des enregistrements audio des séances pour faciliter leur pratique. Ce livre constitue une ressource pratique pour ceux qui souhaitent apprendre l'auto-hypnose.
À qui s'adresse ce livre ?
- Débutants en hypnothérapie et auto-hypnose
- Professionnels de la santé mentale
- Personnes cherchant à gérer le stress
- Individus souhaitant améliorer leur bien-être
L'avis de notre librairie
Ce livre a été retenu pour sa richesse en scripts d'hypnose adaptés aux débutants. Il offre des outils concrets pour ceux qui souhaitent explorer l'hypnose et l'auto-hypnose. Les séances proposées sont variées et abordent des problématiques courantes telles que le stress et la confiance en soi. Une ressource précieuse pour les praticiens et les novices.
— L'équipe de la Librairie ECCE TERRAQuestions fréquentes
Quelles sont les séances proposées dans le livre ?
Le livre propose 18 séances d'hypnose sur des thèmes variés comme le stress et le sommeil.
Comment utiliser les scripts d'hypnose ?
Les scripts peuvent être utilisés pour des séances d'auto-hypnose ou en thérapie.
Le livre inclut-il des enregistrements audio ?
Oui, des séances d'hypnose sont disponibles en téléchargement pour faciliter la pratique.
Qui est l'auteur de ce livre ?
Olivier Lockert est un hypnothérapeute et auteur spécialisé en hypnose.
