En bref — Patricia d'Angeli et Olivier Lockert présentent 'Auto-hypnose humaniste - En conscience'. Ce livre traite de l'hypnose et de ses applications pratiques. Il propose des protocoles pour améliorer le bien-être mental et physique.
À propos de Auto-hypnose humaniste - En conscience
'Auto-hypnose humaniste - En conscience' est un ouvrage qui aborde l'hypnose sous un angle pratique. Les auteurs, Patricia d'Angeli et Olivier Lockert, proposent des protocoles d'auto-hypnose pour gérer le stress, améliorer le sommeil et renforcer la confiance en soi. Ce livre inclut des exercices préparatoires et des inductions hypnotiques, permettant d'explorer l'état d'hypnose de manière accessible.
Les auteurs, cofondateurs de l'Institut Français d'Hypnose Humaniste et Ericksonienne, partagent leur expertise pour rendre l'hypnose applicable au quotidien. L'ouvrage se distingue par son approche progressive, facilitant l'apprentissage de l'auto-hypnose pour un mieux-être global.
À qui s'adresse ce livre ?
- Professionnels de la santé et du bien-être
- Personnes intéressées par l'hypnose
- Chercheurs en psychologie et psychanalyse
- Pratiquants de méthodes thérapeutiques alternatives
L'avis de notre librairie
Ce livre, 'Auto-hypnose humaniste - En conscience', a été sélectionné pour son approche pratique de l'hypnose. Les auteurs offrent des outils concrets pour améliorer le bien-être au quotidien. Il s'adresse à ceux qui souhaitent explorer l'hypnose de manière accessible et efficace. Une ressource précieuse pour les praticiens et les novices en hypnose.
— L'équipe de la Librairie ECCE TERRAQuestions fréquentes
Qu'est-ce que l'auto-hypnose ?
L'auto-hypnose est une technique permettant d'induire un état hypnotique par soi-même. Elle est utilisée pour améliorer le bien-être et gérer divers problèmes psychologiques.
Comment l'hypnose peut-elle aider au quotidien ?
L'hypnose peut aider à réduire le stress, améliorer le sommeil et renforcer la confiance en soi. Elle offre des méthodes concrètes pour aborder des défis personnels.
Quels sont les bénéfices de l'hypnose ?
Les bénéfices incluent la gestion du stress, l'amélioration des habitudes de vie et le soutien psychologique. Ces effets sont soutenus par des protocoles éprouvés.
Qui sont les auteurs de ce livre ?
Les auteurs, Patricia d'Angeli et Olivier Lockert, sont des experts reconnus en hypnose et cofondateurs de l'Institut Français d'Hypnose Humaniste.
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