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Santé & Vie pratique

Livres Santé & Vie pratique


Si vous cherchez des livres pour vous accompagner dans votre quête de bien-être et de développement personnel, alors la catégorie Santé & Vie pratique est faite pour vous. Vous y trouverez une sélection diversifiée de guides, de manuels et de récits inspirants pour prendre soin de votre corps et de votre esprit. Des conseils en nutrition, en sport, en méditation, en gestion du stress ainsi que des astuces pour améliorer votre quotidien et trouver l'équilibre dans votre vie vous attendent dans cette section. Que vous souhaitiez adopter une hygiène de vie plus saine, apprendre à mieux gérer vos émotions ou encore trouver des remèdes naturels pour soigner vos maux, les livres de Santé & Vie pratique sauront vous accompagner sur le chemin du mieux-être. N'attendez plus, plongez dans cette catégorie et découvrez tous les secrets pour une vie épanouissante et en harmonie avec vous-même.

Arômes Massage : Technique de massage aux huiles essentielles aromatiques
de Ly Kim
Apprenez la pratique du massage thaï aromatique Nuad Na'Man grâce à ce guide très complet et richement illustré. Kim Ly, fondateur de BODHISENS, partage ses connaissances et expériences en aromathérapie et massage traditionnel d'Asie.
24,03 €
Récolter les jeunes pousses des plantes sauvages comestibles - En toute confiance, sans risque de confusion !
de Moutsie,Ducerf Gérard
Ce guide a pour objectif de faciliter l'identification et la cueillette des plantes sauvages afin de s'alimenter plus naturellement et de savourer les saveurs sauvages. Connaissez les 48 plantes sauvages décrites minutieusement.
23,22 €
La maison résiliente - Pistes, astuces et partage de savoir-faire pour un habitat autonome
de Flipo Didier,Richart Rémi
Penser et construire un habitat écologique autonome, durable et résilient. Découvrez comment, avec La Maison Résiliente !
18,96 €
Le bois, l'outil, le geste - Guide pratique de fabrication d'objets usuels en bois
de Bertrand Bernard
Ce livre richement illustré vous apprend à choisir le bois et à utiliser les bons outils pour réaliser de beaux objets en bois.
26,54 €
Les Armoises, mères des simples - Armoise commune, absinthe, génépis, aurone, estragon, armoise annuelle... Numéro 24
de Bertrand Bernard,Astier Eliane
Connaissez-vous les vertus médicinales et magiques des armoises ? Découvrez-en plus sur les génépis, l'absinthe, l'aurone, l'estragon et l'armoise annuelle.
11,85 €
La Vannerie, un jeu d'enfant ! Plus de 60 modèles à réaliser soi-même
de Couturier Karelle,Couturier Norah
Initiez-vous à l'art de la vannerie grâce à La Vannerie, un jeu d'enfant! Norah, 8 ans, montre aux enfants, étape par étape, comment fabriquer des grillages de lumière, des boîtes à secrets, des boucles d'oreilles et plus encore.
28,44 €
Guide du travail manuel du bois
de Bertrand Bernard
À l'heure de la dépendance au tout-électrique, ce guide unique est une véritable bouffée d'oxygène pour tous les amoureux de l'ouvrage fait main. Suivez les tutoriels détaillés et les plans simples pour réaliser en toute autonomie vos bancs et tous les objets en bois souhaités !
26,54 €
Nichoirs, mangeoires et Cie - Près de 50 modèles pour accueillir la faune sauvage
de Laversin Thierry
Construisez des nichoirs, des gîtes, des mangeoires et des abreuvoirs avec ce guide complet et novateur. Une aventure simple pour préserver la biodiversité.
20,85 €
Des abeilles sauvages chez soi - Favoriser l'accueil de colonies d'abeilles mellifères sauvages
de Giorgi Henri
Henri Giorgi partage cinquante ans d'expérience apicole et démontre à quel point chacun peut favoriser l'accueil de colonies d'abeilles mellifères sauvages.
17,06 €
A la santé des abeilles - La phytothérapie appliquée aux abeilles
de Hemmerlé Joseph
Guide pratique pour restaurer et maintenir la santé des abeilles avec des traitements naturels et des procédés préventifs et thérapeutiques. Livre illustré pour toute personne élevant des abeilles
18,96 €
Mes farines maison - 33 farines, 100 recettes
de Alderson Erin
Farinez à la maison pour de meilleurs nutriments et saveurs, grâce à 33 farines et 100 recettes dans le livre Mes farines maison.
21,80 €
La forêt comestible - Pour des récoltes abondantes en toute saison
de Dekarz Damien
Avec La Forêt Comestible, Damien Dekarz vous propose des clés de conception pour une abondance préservant la biodiversité. Plus de 230 plantes utiles référencées et des exemples pratiques pour un projet réussi.
14,22 €
La Vannerie sauvage - Initiation
Découvrez l'art ancestral de la vannerie sauvage en apprenant à travailler le jonc, le châtaignier, le noisetier ou la pervenche pour réaliser vos propres paniers. Des modèles adaptés à tous les besoins, pour un art qui mérite d'être préservé et transmis.
33,18 €
Jardiner avec le biochar - Du charbon bioactivé pour votre sol !
de Cox Jeff
Les sols les plus riches sont ceux d'Amazonie, qui incorporent un charbon particulier nommé biochar. Ce guide vous apprend à connaître, utiliser et produire le biochar, à embellir votre jardin avec des poêles à biochar.
15,17 €
Vannerie grandeur nature - Buissonnière et collective
de Ollivier Babeth
Une lecture passionnante et pratique sur la manière de créer des tressages monumentaux en collaboration, pour embellir et s'approprier un lieu partagé. Des tutoriels et des fiches d'identification des plantes vous aideront dans votre découverte
33,18 €
Le Maraîchage sur petite surface : la French Method
de Carnavalet Christian
Découvrez la French Method, la technique alternative pour révolutionner votre maraîchage sur petite surface et obtenir des résultats économiques et éthiques remarquables !
23,70 €
Souci et arnica - Soleils des jardins et des montagnes - Vol. 23
de Bertrand Bernard,Astier Eliane
Découvrez les richesses des plantes uniques du souci et de l'arnica dans le livre Souci et Arnica - Soleils des jardins et des montagnes - Vol. 23. Botanique, mythologie, culture, vertus médicinales et bien plus à découvrir !
11,85 €
Les Plantes indigènes pour un jardin nature - Aussi beau que simple d'entretien
de Brochet Dominique
Faire, si ce n'est créer un beau jardin composé de plantes indigènes est possible grâce à l'ouvrage de Dominique Brochet. Découvrez plus de 2 000 espèces indigènes recensées !
26,54 €
Le manuel de la vie buissonnière - Manifeste pour une cueillette sauvage - 75 espèces comestibles
de Clavreul Vianney
Harnaché d'une charrette à bras, Vianney Clavreul parcourt 2 600 km en 6 mois pour cueillir sa pitance et apprendre comment vivre à la vie sauvage. Toutes les infos avec Le Manuel de la Vie Buissonnière.
17,06 €
Les Alternatives Biologiques aux pesticides - Solutions naturelles au jardin et en agriculture
de Petiot Éric,Goater Patrick
Découvrez comment prendre soin de votre jardin et de vos cultures grâce aux extraits fermentés, huiles essentielles, tisanes, macérations et micro-organismes efficaces.
18,96 €