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Santé & Vie pratique

Livres Santé & Vie pratique


Si vous cherchez des livres pour vous accompagner dans votre quête de bien-être et de développement personnel, alors la catégorie Santé & Vie pratique est faite pour vous. Vous y trouverez une sélection diversifiée de guides, de manuels et de récits inspirants pour prendre soin de votre corps et de votre esprit. Des conseils en nutrition, en sport, en méditation, en gestion du stress ainsi que des astuces pour améliorer votre quotidien et trouver l'équilibre dans votre vie vous attendent dans cette section. Que vous souhaitiez adopter une hygiène de vie plus saine, apprendre à mieux gérer vos émotions ou encore trouver des remèdes naturels pour soigner vos maux, les livres de Santé & Vie pratique sauront vous accompagner sur le chemin du mieux-être. N'attendez plus, plongez dans cette catégorie et découvrez tous les secrets pour une vie épanouissante et en harmonie avec vous-même.

Dynamique du souffle - Techniques de respiration
de Marillac Alain J.
Apprenez à respirer consciencieusement pour découvrir les bienfaits pour votre corps et votre santé mentale. Dynamique du souffle vous initie avec plus de 50 exercices applicables à votre routine.
14,22 €
Qi gong - Exercices énergétiques de santé
de Zöller Joséphine
Apprenez à appréhender le Qi Gong et à pratiquer ses exercices. Le guide gratuit Qi Gong: Exercices Energétiques de Santé vous aidera à améliorer votre santé et votre bien-être.
23,70 €
Manuel pratique de moxibustion - Soulagez vous-même vos douleurs par simple échauffement des points d'acupuncture
de Poupy Jean-Louis
Apprenez à soulager vos douleurs par moxibustion - 160 car.
17,06 €
Traité de Qi Gong médical selon la médecine traditionnelle chinoise T4
de Johnson Jerry Alan
Une encyclopédie unique de techniques de guérison chinoises anciennes, traitée par le professeur Jerry Alan Johnson et complétée par des illustrations. Un grand livre idéal pour les pratiquants et les thérapeutes.
84,36 €
50 exercices pour un dos en bonne santé - Les bonnes habitudes posturales
de Lagacé Martine
Notre éducation, nos expériences et nos émotions sont des facteurs majeurs qui peuvent affecter notre posture. Avec l'aide de cet ouvrage, améliorez votre dos et les problèmes ostéo-articulaires.
11,37 €
Le Kyûdô - Art sacré de l'éveil
de Coquet Michel
Découvrez le Kyûdô, un art sacré et transcendant, associant la beauté du geste et le mental le non-ego. Apprenez ses préceptes techniques et spirituels, grâce à ce livre le plus complet à ce jour.
23,70 €
Comment purifier et revitaliser votre eau de table - Guide pratique
de Haas Richard
Un guide pratique et abordable, à jour des dernières découvertes, donne une meilleure compréhension de l'eau et de ses usages pour le consommateur. Protéger et optimiser votre consommation.
11,37 €
La Polarité - Vos mains guérissent
de Gordon Richard
Rétablir l'équilibre de la polarité avec Richard Gordon : 23 exercices progressifs détaillés et illustrés avec des schémas.
14,22 €
Quantum Touch 2.0 - Redéfinir l'humain
de Wickhorst Vickie,Duffield Chris,Gordon Richard
Le Quantum-Touch 2.0 offre une vision considérablement élargie sur l'humain à travers des exercices simples de guérison et de soins holistiques. Découvrez la capacité des individus à améliorer et transformer leur propre vie.
21,80 €
Yoga, digitopuncture & alimentation - Les 3 clés de la longévité
de Staehle Jacques
Découvrez le programme de Jacques Staehle pour la longévité: associer le yoga, la digitopuncture et l'alimentation raisonnée. Des méthodes de test et des consignes étape par étape pour une pratique plus aisée et durable.
20,85 €
Sophrologie pour tous - 21 exercices pratiques
de Loussouarn Thierry
Découvrez les techniques universelles de relâchement et la pratique de la sophrologie grâce aux 21 exercices pratiques de ce livre.
9,00 €
Qi Gong dans l'entreprise - 81 fiches techniques - Tome 2
de Chateau Laurent
Découvrez le tome 2 de Qi Gong dans l'entreprise: 81 fiches techniques pour adopter le Qi Gong en entreprise et réconcilier la performance avec l'épanouissement.
23,70 €
L'acupuncture sans aiguille
de Laparé Marie-Claire,Parent Renald
Utilisez la technologie et l'acupuncture pour apaiser vos douleurs et retrouver votre équilibre énergétique. Pratiquez l'acupuncture sans aiguille grâce à cet ouvrage abondamment illustré.
17,06 €
Qi Gong et art de santé Shaolin
de Edde Gérard
Découvrez les meilleures méthodes issues du Monastère de Shaolin pour retrouver forme et énergie grâce à l'ouvrage de Gérard Edde. Exercices simples et adaptés à tous.
14,22 €
Le Qi Gong dans l'entreprise - Théorie et pratique
de Chateau Laurent
Le Qi Gong dans l'entreprise : Théorie et Pratique
23,70 €
Traité de Qi Gong médical - T2 : Alchimie énergétique
de Johnson Jerry Alan
Apprendre les théories ésotériques de la médecine chinoise ancienne, abondamment illustrées et présentées par un grand maître reconnu.
84,36 €
Homéopathie d'urgence et de voyage
de Quemoun Albert-Claude
Guide pratique écrit par le Dr Albert-Claude Quemoun: Apprenez comment gérer les situations d'urgence et équiper votre pharmacie homéopathique familiale, pour toute la famille.
9,00 €
Cosmétiques bio à faire soi-même
de Bonnafous Catherine
Un guide sûr, complet et rigoureux pour vous initier à la fabrication de cosmétiques bio à la maison! Avec des recettes, des bons outils et des conseils d'un expert agréé.
9,00 €
Initiation au massage chinois traditionnel
de Sendowski Yvonne
Apprenez la pratique progressice du massage chinois avec Yvonne Sendowski, ce livre vous fournira les bases nécessaires à une maîtrise et une juste santé et vitalité.
23,70 €
Quinton - La cure d'eau de mer - La mer est un docteur !
de Secondé Jean-Claude
Découvrez les trésors d'oligoéléments permettant de prévenir plutôt que de soigner des milliers de maladies. Le livre Quinton - La cure d'eau de mer est là pour vous accompagner !
8,67 €