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Santé & Vie pratique

Livres Santé & Vie pratique


Si vous cherchez des livres pour vous accompagner dans votre quête de bien-être et de développement personnel, alors la catégorie Santé & Vie pratique est faite pour vous. Vous y trouverez une sélection diversifiée de guides, de manuels et de récits inspirants pour prendre soin de votre corps et de votre esprit. Des conseils en nutrition, en sport, en méditation, en gestion du stress ainsi que des astuces pour améliorer votre quotidien et trouver l'équilibre dans votre vie vous attendent dans cette section. Que vous souhaitiez adopter une hygiène de vie plus saine, apprendre à mieux gérer vos émotions ou encore trouver des remèdes naturels pour soigner vos maux, les livres de Santé & Vie pratique sauront vous accompagner sur le chemin du mieux-être. N'attendez plus, plongez dans cette catégorie et découvrez tous les secrets pour une vie épanouissante et en harmonie avec vous-même.

Le guide des compléments alimentaires
de Frély Rachel
Tout ce que vous devez savoir sur les compléments alimentaires: leurs bienfaits, les effets secondaires et comment bien les choisir. Découvrez ce guide pratique de Rachel Frély, botaniste et journaliste spécialisée dans les domaines de la santé, nutrition, homéopathie et plantes médicinales.
8,67 €
Guide des toxiques
de Frély Rachel
Comprenez et apprenez à lire les étiquettes de produits avec le Guide des toxiques de Rachel Frély. Évitez les mauvaises surprises et apprenez à remplacer ces toxiques.
8,67 €
Pharmacie écologique et pharmacie de voyage
de Frély Rachel
Découvrez le guide de pharmacie écologique et de voyage avec des remèdes naturels qui peuvent avantageusement remplacer la traditionnelle pharmacie allopathique. Des informations et astuces pratiques pour emporter votre trousse à pharmacie écologique en voyage.
8,67 €
Parfums naturels à faire soi-même
de Berger Christiane
Découvrez cet ouvrage original et ludique et suivez les stages et entretiens personnalisés autour des huiles essentielles de Christiane Berger, Praticienne Ennéarôme et renouez avec une parfumerie 100% naturelle.
8,67 €
Réflexologie auriculaire
de Robert Thierry
Apprenez la réflexologie auriculaire et découvrez les méthodes naturelles de guérison, tout en vous acquittant d'un problème spécifique. Ce livre résolument pratique et sans danger, vous dévoilera tous ses secrets !
9,62 €
Le goji - Tous les bienfaits pour votre santé - 70 recettes gourmandes
de Uberti Louis
Le Goji est un super fruit riche en antioxydants pour renforcer le système immunitaire. Découvrez plus de 70 recettes gourmandes pour votre santé.
8,67 €
Arômes Massage : Technique de massage aux huiles essentielles aromatiques
de Ly Kim
Apprenez la pratique du massage thaï aromatique Nuad Na'Man grâce à ce guide très complet et richement illustré. Kim Ly, fondateur de BODHISENS, partage ses connaissances et expériences en aromathérapie et massage traditionnel d'Asie.
24,03 €
Récolter les jeunes pousses des plantes sauvages comestibles - En toute confiance, sans risque de confusion !
de Moutsie,Ducerf Gérard
Ce guide a pour objectif de faciliter l'identification et la cueillette des plantes sauvages afin de s'alimenter plus naturellement et de savourer les saveurs sauvages. Connaissez les 48 plantes sauvages décrites minutieusement.
23,22 €
La maison résiliente - Pistes, astuces et partage de savoir-faire pour un habitat autonome
de Flipo Didier,Richart Rémi
Penser et construire un habitat écologique autonome, durable et résilient. Découvrez comment, avec La Maison Résiliente !
18,96 €
Le bois, l'outil, le geste - Guide pratique de fabrication d'objets usuels en bois
de Bertrand Bernard
Ce livre richement illustré vous apprend à choisir le bois et à utiliser les bons outils pour réaliser de beaux objets en bois.
26,54 €
Les Armoises, mères des simples - Armoise commune, absinthe, génépis, aurone, estragon, armoise annuelle... Numéro 24
de Bertrand Bernard,Astier Eliane
Connaissez-vous les vertus médicinales et magiques des armoises ? Découvrez-en plus sur les génépis, l'absinthe, l'aurone, l'estragon et l'armoise annuelle.
11,85 €
La Vannerie, un jeu d'enfant ! Plus de 60 modèles à réaliser soi-même
de Couturier Karelle,Couturier Norah
Initiez-vous à l'art de la vannerie grâce à La Vannerie, un jeu d'enfant! Norah, 8 ans, montre aux enfants, étape par étape, comment fabriquer des grillages de lumière, des boîtes à secrets, des boucles d'oreilles et plus encore.
28,44 €
Guide du travail manuel du bois
de Bertrand Bernard
À l'heure de la dépendance au tout-électrique, ce guide unique est une véritable bouffée d'oxygène pour tous les amoureux de l'ouvrage fait main. Suivez les tutoriels détaillés et les plans simples pour réaliser en toute autonomie vos bancs et tous les objets en bois souhaités !
26,54 €
Nichoirs, mangeoires et Cie - Près de 50 modèles pour accueillir la faune sauvage
de Laversin Thierry
Construisez des nichoirs, des gîtes, des mangeoires et des abreuvoirs avec ce guide complet et novateur. Une aventure simple pour préserver la biodiversité.
20,85 €
Des abeilles sauvages chez soi - Favoriser l'accueil de colonies d'abeilles mellifères sauvages
de Giorgi Henri
Henri Giorgi partage cinquante ans d'expérience apicole et démontre à quel point chacun peut favoriser l'accueil de colonies d'abeilles mellifères sauvages.
17,06 €
A la santé des abeilles - La phytothérapie appliquée aux abeilles
de Hemmerlé Joseph
Guide pratique pour restaurer et maintenir la santé des abeilles avec des traitements naturels et des procédés préventifs et thérapeutiques. Livre illustré pour toute personne élevant des abeilles
18,96 €
Mes farines maison - 33 farines, 100 recettes
de Alderson Erin
Farinez à la maison pour de meilleurs nutriments et saveurs, grâce à 33 farines et 100 recettes dans le livre Mes farines maison.
21,80 €
La Permaculture urbaine, sociale et économique - Stratégies pour une transition socio-écologique
de Read Steve
Découvrez les stratégies pour une transition socio-écologique et apprenez comment agir au sein de votre commune pour la rendre plus durable. Des solutions concrètes et des pistes de réflexion pour construire des structures viales et permanentes.
15,17 €
La forêt comestible - Pour des récoltes abondantes en toute saison
de Dekarz Damien
Avec La Forêt Comestible, Damien Dekarz vous propose des clés de conception pour une abondance préservant la biodiversité. Plus de 230 plantes utiles référencées et des exemples pratiques pour un projet réussi.
14,22 €
Jardiner avec le biochar - Du charbon bioactivé pour votre sol !
de Cox Jeff
Les sols les plus riches sont ceux d'Amazonie, qui incorporent un charbon particulier nommé biochar. Ce guide vous apprend à connaître, utiliser et produire le biochar, à embellir votre jardin avec des poêles à biochar.
15,17 €