Diététique, Bio & Beauté

Livres Diététique, Bio & Beauté

A la recherche d'un mode de vie sain et naturel ? Notre catégorie Diététique, Bio & Beauté est faite pour vous ! Découvrez nos nombreux livres qui vous aideront à adopter une alimentation équilibrée, à prévenir les maladies grâce à une alimentation bio et à prendre soin de votre corps avec des produits naturels. Des recettes savoureuses, des conseils pratiques et des astuces beauté vous attendent pour vous guider vers une meilleure hygiène de vie. Plongez dans cette catégorie et prenez soin de vous de façon naturelle et responsable !

L'alimentation idéale des jeunes

de Eric Darche
Résumé : Et si l'on vous disait que l'alimentation des jeunes est plus importante qu'on ne le pense ? Découvrez comment leur régime peut affecter leur santé physique et mentale à long terme.

18,96 €

Le sel ou la vie ; des solutions simples pour modérer votre consommation

de Bruno Kleiner
Une enquête lucide sur la surconsommation de sel et ses conséquences sur notre santé. Des solutions simples à mettre en œuvre pour réduire notre consommation sans sacrifier le plaisir de manger !

9,48 €

Les combinaisons alimentaires

de Raphaël Perez
Découvrez les secrets d'une bonne digestion et d'une alimentation équilibrée pour maintenir une santé optimale. Des astuces pour composer des repas faciles à digérer et un équilibre acido-basique bénéfique à votre corps et votre énergie.

14,22 €

Régime anti-âge : inversez l'horloge biologique !

de Alain Andreu
Dans ce guide, découvrez comment l'alimentation paléo et les compléments alimentaires peuvent prévenir et inverser les maladies liées à l'âge. Une solution naturelle pour rester en bonne santé !

15,17 €

Manger gras - comment bien choisir les bonnes graisses dans son alimentation

de Roy Christian
Des graisses indispensables à notre alimentation pour une bonne santé. Découvrez comment bien choisir les bonnes graisses dans Manger Gras.

13,27 €

[9782358052801] Guide des supplementations alimentaires pour vieillir en bonne santé : agenda pratique pour préserver sa santé au fil des saisons

Guide des supplementations alimentaires pour vieillir en bonne santé : agenda pratique pour préserver sa santé au fil des saisons

de de Saint-Amand Pierre
Comment prendre soin de sa nutrition et compenser ses carences pour rester jeune ? Ce guide complet couvre tous les moyens naturels pour rester en forme et en bonne santé !

15,17 €

Fabriquer ses savons naturellement

Plongez dans l'univers envoûtant des savons faits maison, aussi beaux que bons pour votre peau. Découvrez plus de 55 recettes naturelles et faciles avec ce guide complet et pratique. À vous l'expérience de la saponification à froid et des savons sur mesure !

18,96 €

Fabriquez vos soins naturels de l'antiquité

de Kochanski Lullien Maud
Découvrez pour la première fois un ouvrage de DIY cosmétiques proposant un vrai voyage dans le temps, pour réaliser chez vous des recettes de beauté naturelle de Cléopâtre. Retrouvez secrets de beauté antiques avec des ingrédients authentiques et faciles d’accès !

17,06 €

Additifs alimentaires Danger - Le guide indispensable pour ne plus vous empoisonner

de Gouget Corinne
Corinne Gouget a réuni plus de 20 années d'expérience et de recherches en un guide facile à utiliser qui vous aidera à mieux comprendre les additifs alimentaires et à prendre des décisions éclairées quant à votre alimentation.

11,37 €

Sainement rebelle - La santé, chaque jour !

de Doré Pascale
Dans ce guide pratique, apprenez à faire la paix avec votre alimentation et à retrouver le goût de bouger en étant en santé. Comprenez les tenants et aboutissants de vos choix alimentaires.

23,60 €

Un Ramadan en pleine santé ! Les bienfaits du jeûne conforme à la Sunna + 15 recettes santé

de Sessa Marina
Que faut-il manger pour ne pas subir la faim et le manque d'énergie ? Comment gérer son hydratation et son sommeil durant le Ramadan ? Découvrez ce livre avec 15 recettes santé, conseils et bienfaits du jeûne selon la Sunna.

15,64 €

Jeûne & santé - Théorie et pratique du jeûne thérapeutique

de Mérien Désiré
Découvrez le livre ultime sur le jeûne thérapeutique qui cumule 55 années de recherches par le biologiste Désiré et accompagne plus de 30.000 jeûneurs sur de longues durées.

20,85 €

Le jeûne : une thérapie des émotions ? Ecoute, expression, guérison - Une psy raconte...

de Sibille Claire
Découvrez le livre Le jeûne : une thérapie des émotions d'une psychologue dans lequel elle partage son expérience personnelle et analyse les études scientifiques sur le Jeûne. Une vision innovante pour atteindre un équilibre corps-âme.

14,22 €