Diététique, Bio & Beauté

Livres Diététique, Bio & Beauté

A la recherche d'un mode de vie sain et naturel ? Notre catégorie Diététique, Bio & Beauté est faite pour vous ! Découvrez nos nombreux livres qui vous aideront à adopter une alimentation équilibrée, à prévenir les maladies grâce à une alimentation bio et à prendre soin de votre corps avec des produits naturels. Des recettes savoureuses, des conseils pratiques et des astuces beauté vous attendent pour vous guider vers une meilleure hygiène de vie. Plongez dans cette catégorie et prenez soin de vous de façon naturelle et responsable !

Le jeûne extrême : une traversée initiatique

de Wassa Paôle
Laissez-vous emporter par l'ivresse du jeûne et des pratiques éveillantes ! Avec sincérité et bienveillance, l'auteur partage son aventure hors du commun, du centre de méditation laïc à la rencontre de personnalités originales. Un voyage inspirant entre Puisaye, Paris et les Antilles.

12,32 €

Maigrir avec le jeûne intermittent : une méthode simple et efficace pour gagner en santé

de Sandra Rovelon
Découvrez les bienfaits du jeûne intermittent pour une alimentation saine et équilibrée avec cette méthode simple et accessible de Sandra Rovelon, conseillère en nutrition et spécialiste en naturopathie. Un art de vivre au quotidien pour une meilleure santé sur le long terme !

11,37 €

Les secrets de jouvence ; une multitude de recettes et de conseils pour rester jeune et vieillir en bonne santé

de Fabrice Bardeau
Des secrets de jouvence des anciens aux thérapies de pointe, découvrez comment rester jeune de 20 à 100 ans grâce à ce guide pratique de Fabrice Bardeau.

18,96 €

Le jeune holistique

de Christian Tal Schaller
Un guide inspirant pour laisser votre corps se guérir de l'intérieur. Découvrez les bienfaits du jeûne et du pouvoir de votre médecin intérieur pour une santé optimale.

15,17 €

Le jeûne hygiéniste par paliers

de Désiré Mérien
Découvrez comment le jeûne peut vous aider à éliminer les toxines et à rétablir votre équilibre physique et mental pour une vie épanouie. Un guide pratique pour une alimentation saine et durable.

15,17 €

Et si jeûner était plus facile que vous ne pensiez ?

de Claire Burel
Un livre qui vous fera reconsidérer le jeûne ! Découvrez comment il peut apporter de nombreux bienfaits et surmonter vos appréhensions.

9,00 €

L'alimentation idéale des jeunes

de Eric Darche
Résumé : Et si l'on vous disait que l'alimentation des jeunes est plus importante qu'on ne le pense ? Découvrez comment leur régime peut affecter leur santé physique et mentale à long terme.

18,96 €

Le sel ou la vie ; des solutions simples pour modérer votre consommation

de Bruno Kleiner
Une enquête lucide sur la surconsommation de sel et ses conséquences sur notre santé. Des solutions simples à mettre en œuvre pour réduire notre consommation sans sacrifier le plaisir de manger !

9,48 €

Les combinaisons alimentaires

de Raphaël Perez
Découvrez les secrets d'une bonne digestion et d'une alimentation équilibrée pour maintenir une santé optimale. Des astuces pour composer des repas faciles à digérer et un équilibre acido-basique bénéfique à votre corps et votre énergie.

14,22 €

Manger gras - comment bien choisir les bonnes graisses dans son alimentation

de Roy Christian
Des graisses indispensables à notre alimentation pour une bonne santé. Découvrez comment bien choisir les bonnes graisses dans Manger Gras.

13,27 €

[9782358052801] Guide des supplementations alimentaires pour vieillir en bonne santé : agenda pratique pour préserver sa santé au fil des saisons

Guide des supplementations alimentaires pour vieillir en bonne santé : agenda pratique pour préserver sa santé au fil des saisons

de de Saint-Amand Pierre
Comment prendre soin de sa nutrition et compenser ses carences pour rester jeune ? Ce guide complet couvre tous les moyens naturels pour rester en forme et en bonne santé !

15,17 €

Fabriquer ses savons naturellement

Plongez dans l'univers envoûtant des savons faits maison, aussi beaux que bons pour votre peau. Découvrez plus de 55 recettes naturelles et faciles avec ce guide complet et pratique. À vous l'expérience de la saponification à froid et des savons sur mesure !

18,96 €

La bible du skincare

de Mahto Anjali
Découvrez les secrets du skincare et comment obtenir une peau éclatante grâce aux conseils de la dermatologue Anjali Mahto et à ses dernières données scientifiques.

17,96 €

Dis adieu à ton acné grâce au Skincare !

de Ben souilem Myriam
Tu en as assez de l’acné ? Dans cet ouvrage, découvre comment elle se forme, comment en venir à bout et comment en prendre soin. - 160 caractères

15,12 €

Fabriquez vos soins naturels de l'antiquité

de Kochanski Lullien Maud
Découvrez pour la première fois un ouvrage de DIY cosmétiques proposant un vrai voyage dans le temps, pour réaliser chez vous des recettes de beauté naturelle de Cléopâtre. Retrouvez secrets de beauté antiques avec des ingrédients authentiques et faciles d’accès !

17,06 €