En bref — Jamie Oliver présente 'Manger sain, vivre bien', un guide de cuisine. Le livre propose 120 recettes et 50 conseils santé. Il vise à transformer l'alimentation vers un mode de vie équilibré.
À propos de Manger sain, vivre bien - Recettes pour changer de vie
'Manger sain, vivre bien - Recettes pour changer de vie' est un ouvrage de Jamie Oliver, publié le 17 septembre 2025. Ce livre contient 120 recettes savoureuses et simples à réaliser, adaptées à un mode de vie sain. En plus des recettes, l'auteur propose 50 conseils santé pour améliorer le bien-être au quotidien.
Le programme express de Jamie Oliver permet d'intégrer progressivement ces changements alimentaires sur quelques semaines. Ce guide culinaire se distingue par sa capacité à rendre la cuisine saine accessible et agréable, tout en fournissant des outils éducatifs pour une meilleure compréhension des habitudes alimentaires.
À qui s'adresse ce livre ?
- Amateurs de cuisine saine
- Personnes cherchant à améliorer leur alimentation
- Cuisiniers débutants et confirmés
- Lecteurs intéressés par le bien-être
L'avis de notre librairie
'Manger sain, vivre bien' a été retenu pour sa capacité à allier plaisir et santé. Ce livre est recommandé aux personnes souhaitant changer leur alimentation sans renoncer au goût. Les recettes sont accessibles et les conseils pratiques, ce qui en fait un outil précieux pour une transition vers un mode de vie équilibré.
— L'équipe de la Librairie ECCE TERRAQuestions fréquentes
Quelles recettes sont proposées dans le livre ?
Le livre propose 120 recettes savoureuses et simples à réaliser.
Quels conseils santé sont inclus ?
Il contient 50 conseils santé pour améliorer le bien-être au quotidien.
Quel est l'objectif de ce livre ?
L'objectif est de transformer l'alimentation vers un mode de vie équilibré.
Quand le livre a-t-il été publié ?
Le livre a été publié le 17 septembre 2025.
