En bref — Stéphanie Tresch-Medici présente 'Salades veggies', un livre de cuisine proposant 300 recettes. Ce guide inclut 40 légumes de saison pour une alimentation saine. Il aide à atteindre l'objectif de consommer 5 fruits et légumes par jour.
À propos de Salades veggies
'Salades veggies' de Stéphanie Tresch-Medici propose 300 recettes variées pour préparer des salades. Le livre met en avant 40 légumes de saison, favorisant une alimentation riche en fibres et vitamines.
Les recettes conviennent pour des repas en famille ou à emporter, facilitant l'atteinte de l'objectif de consommer 5 fruits et légumes par jour. Ce guide pratique permet de diversifier les plaisirs culinaires tout en restant équilibré.
À qui s'adresse ce livre ?
- Amateurs de cuisine saine et végétarienne
- Personnes cherchant des recettes équilibrées
- Cuisiniers souhaitant varier leurs plats
- Personnes intéressées par des légumes de saison
L'avis de notre librairie
'Salades veggies' a été retenu pour sa richesse en recettes saines et variées. Ce livre est idéal pour ceux qui souhaitent intégrer plus de légumes dans leur alimentation quotidienne. Il se distingue par ses conseils pratiques et ses recettes accessibles, parfaites pour toutes les occasions. Une lecture recommandée pour les amateurs de cuisine végétarienne.
— L'équipe de la Librairie ECCE TERRAQuestions fréquentes
Quelles recettes trouve-t-on dans 'Salades veggies' ?
Le livre contient 300 recettes de salades variées, utilisant 40 légumes de saison.
Comment intégrer plus de légumes dans son alimentation ?
'Salades veggies' propose des recettes pour atteindre l'objectif de 5 fruits et légumes par jour.
Qui est l'auteur de 'Salades veggies' ?
L'auteur est Stéphanie Tresch-Medici, spécialisée en cuisine saine.
Quelle est la date de parution de ce livre ?
'Salades veggies' a été publié le 15 mars 2023.
