Se rendre au contenu

Santé & Vie pratique

Livres Santé & Vie pratique


Si vous cherchez des livres pour vous accompagner dans votre quête de bien-être et de développement personnel, alors la catégorie Santé & Vie pratique est faite pour vous. Vous y trouverez une sélection diversifiée de guides, de manuels et de récits inspirants pour prendre soin de votre corps et de votre esprit. Des conseils en nutrition, en sport, en méditation, en gestion du stress ainsi que des astuces pour améliorer votre quotidien et trouver l'équilibre dans votre vie vous attendent dans cette section. Que vous souhaitiez adopter une hygiène de vie plus saine, apprendre à mieux gérer vos émotions ou encore trouver des remèdes naturels pour soigner vos maux, les livres de Santé & Vie pratique sauront vous accompagner sur le chemin du mieux-être. N'attendez plus, plongez dans cette catégorie et découvrez tous les secrets pour une vie épanouissante et en harmonie avec vous-même.

Les massages ; les essentiels bien-être ; l'artisanat, la tradition et la magie de l'espace sacré
de Ryan Jay Hoyme
Retrouvez plus de 100 techniques de massage issues du monde entier avec Les Massages, le livre écrit par le massothérapeute internationalement reconnu Ryan Jay Hoyme dit the Massage Nerd.
13,27 €
Le reiki ; les essentiels bien-être
de Frazier Karen
Découvrez le Reiki Usui grâce à ce manuel de pratique, suivez des instructions simples étape par étape et apprenez comment exploiter cette discipline pour vous et pour les autres.
13,27 €
Dis adieu à ton acné grâce au Skincare !
de Ben souilem Myriam
Tu en as assez de l’acné ? Dans cet ouvrage, découvre comment elle se forme, comment en venir à bout et comment en prendre soin. - 160 caractères
15,12 €
Désencombrez votre maison et votre esprit ; comment votre bric-à-brac vous étouffe
de Morris Tisha
Obtenez des moyens pratiques pour vous débarrasser de ce qui vous bloque et vous retient lorsque vous désencombrez votre maison & votre esprit avec le livre de Tisha Morris.
14,22 €
Guide pratique de l'endogirl
Découvrez comment la naturopathie peut vous aider à soulager les symptômes de l'endométriose et à retrouver un équilibre global pour vous sentir mieux dans votre corps et votre esprit. Aurélie Salvador, naturopathe et concernée par cette maladie, partage ses conseils et solutions pour vivre au quotidien avec l'endométriose grâce à une alimentation saine, une gestion des émotions, une activité physique adaptée et un sommeil réparateur.
15,17 €
Huiles essentielles de santé et de bonheur (2e édition)
de Gras Gilles
Découvrez comment puiser dans les pouvoirs curatifs des huiles essentielles. Comprenez leur action physique et émotionnelle et réveillez leur plein potentiel.
15,17 €
Petit manuel des huiles essentielles ; guide de remèdes quotidiens pour la santé naturelle et le bien-être
de Kennedy Anne
Découvrez les trésors enfouis de votre vie et constatez les répercussions bénéfiques des changements minimes grâce aux 12 rituels proposés dans ce livre !
11,37 €
Petit guide des pierres trafiquées et contrefaites
de Forestier Amandine
Découvrez le livre de Amandine Forestier qui guide à reconnaître les pierres naturelles et trafiquées; découvrez le monde des pierres contrefaites, leurs appellations commerciales et leurs noms minéralogiques.
9,43 €
Le manuel du guérisseur ; guide de guérison énergetique pour débutant, pour vous-même et pour les autres
de Andrews Ted
Découvrez les techniques uniques que Ted Andrews, auteur et guérisseur renommé, propose pour restaurer votre circulation énergétique naturelle et lutter contre la maladie et les douleurs.
17,06 €
La protection par les pierres
de Forestier Amandine
Découvrez les vertus des cristaux et maîtrisez les mécanismes énergétiques de la protection par les pierres. Apprenez à identifier vos besoins énergétiques et profitez des cas pratiques détaillés dans ce guide.
18,01 €
DIY herbes médicinales ; 200 remèdes naturels pour le bien-être et la beauté
de Collectif
Prenez en main votre santé et votre beauté grâce au livre DIY Herbes médicinales – plus de 200 remèdes naturels pour se guérir, se bien sentir et être élégant.e.
17,06 €
Phytothérapie pour débutants ; 35 plantes médicinales pour guérir des problèmes de santé fréquents
de Swift Katja,Midura Ryn
Suivez les instructions étape par étape et découvrez comment traiter des affections courantes avec l’aide des plantes médicinales : allergies, fièvres, maux de tête… Apprenez à bien choisir les plantes, fabriquer et appliquer la phytothérapie en toute sécurité.
17,06 €
Ma cuisine aux herbes médicinales ; 75 recettes du quotidien
de Hess Susan,Sams Tina
Transformez vos plats cuisinés en remèdes sains et délicieux ! Apprenez à mélanger la cuisine médicinale à vos recettes quotidiennes avec ce livre comprenant 75 recettes et 30 plantes aromatiques.
17,06 €
Fabriquez vos soins naturels de l'antiquité
de Kochanski Lullien Maud
Découvrez pour la première fois un ouvrage de DIY cosmétiques proposant un vrai voyage dans le temps, pour réaliser chez vous des recettes de beauté naturelle de Cléopâtre. Retrouvez secrets de beauté antiques avec des ingrédients authentiques et faciles d’accès !
17,06 €
Votre souffle est votre allié : découvrez le pouvoir de transformation du breathwork
Dans un futur dystopique, le mariage est remplacé par un système de compatibilité génétique. Mais lorsque Cassia rencontre Ky, elle remet tout en question.
16,11 €
Décorer selon les cinq éléments du Feng Shui
Transformez votre vie avec le feng shui occidental et la sagesse des cinq éléments. Équilibrez vos énergies et améliorez vos relations grâce à de simples changements dans votre maison. Trouvez la paix intérieure et le bonheur en harmonisant votre espace de vie avec la nature.
16,11 €
Vivre avec le Lipoedème
de Carvas Flore
Vos jambes ont-elles tendance à vous faire mal sans raison apparente ? Découvrez avec ce guide tous les conseils nécessaires pour mieux vivre avec le Lipoedème au quotidien !
16,07 €
Le pilates
de Corp Katherine,Corp Kimberly
Découvrez La Méthode Pilates Et Développez Votre Force, Souplesse, Équilibre Et Endurance Avec Plus De 50 Exercices! Faites Un Pas Vers Uneplus Grande Conscience De Votre Corps Avec Le livre Pratique Le Pilates.
15,17 €
Les essentiels : les herbes médicinales : les essentiels bien-être
de Kennedy Anne
150 remèdes à base de plantes pour traiter des affections communes, apprenez comment acheter, utiliser et faire pousser des plantes et diminuer votre stress naturellement, avec le livre Les Herbes Médicinales.
15,17 €
Les cristaux pour débutants ; le guide pour apprendre le pouvoir de guérison des cristaux
de Frazier Karen
Apprendre à utiliser le pouvoir des cristaux et à travailler avec eux pour améliorer la santé physique, émotionnelle et mentale. Apprendre à choisir des minéraux, comprendre leurs avantages, découvrir 75 prescriptions et bien plus encore !
17,06 €