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Santé & Vie pratique

Livres Santé & Vie pratique


Si vous cherchez des livres pour vous accompagner dans votre quête de bien-être et de développement personnel, alors la catégorie Santé & Vie pratique est faite pour vous. Vous y trouverez une sélection diversifiée de guides, de manuels et de récits inspirants pour prendre soin de votre corps et de votre esprit. Des conseils en nutrition, en sport, en méditation, en gestion du stress ainsi que des astuces pour améliorer votre quotidien et trouver l'équilibre dans votre vie vous attendent dans cette section. Que vous souhaitiez adopter une hygiène de vie plus saine, apprendre à mieux gérer vos émotions ou encore trouver des remèdes naturels pour soigner vos maux, les livres de Santé & Vie pratique sauront vous accompagner sur le chemin du mieux-être. N'attendez plus, plongez dans cette catégorie et découvrez tous les secrets pour une vie épanouissante et en harmonie avec vous-même.

Hatha Yoga - Amour et sexualité suivi de Comment respirer
de Kerneïz Constant
Lisez le livre unique de Félix Guyot, alias Constant Kerneïz, qui aborde le Hatha Yoga et son rapport avec l'amour et la sexualité ainsi que comment respirer.
18,96 €
Tu grandiras parmi les arbres - La nature, source de (re)construction positive et heureuse pour nos enfants
de Paganucci Laurence
Vous voulez offirir le meilleur à vos enfants ? Laurence Paganucci propose dans son ouvrage 20 exercices guidés pour vous aider à vivre l'expérience incroyable qu'est la découverte des trésors de la Nature.
20,85 €
C'est quoi, la théorie polyvagale ? Comprendre, réguler et agir sur le fonctionnement de notre système nerveux
de Bonnal François
Apprenez à agir sur votre système nerveux grâce à des exercices corporels et sensitifs. Découvrez le potentiel de la théorie polyvagale et les mécanismes à l'œuvre dans le fonctionnement de votre système nerveux.
20,85 €
25 Nuances de Rose
de Plouffe Karyne,Patry Geneviève
Découvrez des témoignages poignants de 25 survivants du cancer du sein et des précieuses relations interpersonnelles qui naissent de l'adversité. Laissez-vous inspirer avec 25 Nuances de Rose.
18,96 €
Précis de shiatsu - Kurétaké - Techniques fondamentales et supérieures
de Okamoto Masanori
Comprenez et appliquez le savoir ancestral japonais avec ce guide pratique de près de 150 techniques de shiatsu illustrées par des photographies et schémas.
27,49 €
L'esprit du réel - Les enseignements du Sano-ryû Karaté-Bujutsu
de Coquet Michel
Raconter la grande histoire des Arts Martiaux japonais à travers la petite histoire de l'école Sano-ryû Karaté-Bujutsu et sa philosophie non compétitive et responsable.
27,49 €
Ces arbres qui dérangent - Tordus, trognés, sénescents, morts... et pourtant essentiels
de Farinelli Bernard
Trognes, géants, chahutés, difformes, morts… Pour apprendre à accepter et à aimer ces arbres dérangeants, découvrez ce livre riche de conseils, militant et très accessible !
18,96 €
Le sens caché des minéraux - Leur vrai pouvoir Tome 2
de Tédesco Judith
Découvrez la puissance des minéraux et apprenez à comprendre leur vrai pouvoir pour votre évolution spirituelle dans Le sens caché des minéraux - T2.
32,70 €
Sainement rebelle - La santé, chaque jour !
de Doré Pascale
Dans ce guide pratique, apprenez à faire la paix avec votre alimentation et à retrouver le goût de bouger en étant en santé. Comprenez les tenants et aboutissants de vos choix alimentaires.
23,60 €
Force et santé par l'alimentation équilibrée
de Reiter Yvonne
Découvrez les techniques modernes de diététique et les conseils judicieux de Mme Yvonne Reiter pour rester en bonne santé et garder la forme !
17,06 €
La santé - Ce trésor oublié !
de Malinalli Danièle Azout
Découvrez comment rétablir ou conserver votre santé par des moyens naturels avec ce guide d'hygiène et de naturopathie! Agrémenté de témoignages, embarquez avec l'auteur dans ce voyage de découverte des méthodes hygiénistes ancestrales.
23,70 €
Mon yoga, ma chaise et moi - 11 séries thématiques et 55 postures pour une pratique accessible à tous
de Baisse Ingrid,Luthringer Priscilla
Abordable et à tout moment de la journée, apprenez le yoga sur chaise et bénéficiez de ses nombreux avantages tels que l'amélioration de votre concentration et de votre confiance !
18,96 €
Ces glandes qui nous gouvernent - Comprendre l'influence des hormones sur les 4 tempéraments humains
de du Chazaud Jean
Connaissez-vous l'importance de l'influence des hormones sur le cerveau ? Découvrez comment les glandes endocrines peuvent vous aider à mieux comprendre les 4 tempéraments humains avec le livre «Ces glandes qui nous gouvernent».
16,11 €
De l'usage médical du cannabis - Potentiel thérapeutique, aspect législatif, conseils pratiques
de Grotenhermen Franjo
Un livre écrit par un spécialiste de renommée internationale répond aux questions médicales et pratiques qui peuvent se poser en cas d'usage thérapeutique du cannabis. Préface du Dr Christian Sueur.
22,27 €
L'Oeil, miroir du corps - Décoder les causes de nos déséquilibres par l'iridologie
de Ponzo Patrice
L'examen iridologique conduit à un conseil personnalisé pour corriger les déséquilibres organiques et psychologiques par des remèdes naturels.
17,06 €
Mieux dormir - Votre guide de chevet des solutions, techniques, thérapies et remèdes naturels
de Wright Julie
Améliorez votre sommeil en découvrant le guide Mieux dormir qui vous propose des solutions naturelles en fonction de votre personnalité et de vos habitudes de vie.
22,75 €
A l'origine du yoga - 50 asanas expliquées par la mythologie hindoue
de Balkaran Raj
Plongez dans le monde de la mythologie hindoue et découvrez comment les contes et légendes anciennes ont façonné le yoga. Apprenez-en plus sur 50 asanas, avec leurs récits, leçons et enseignements.
27,49 €
Yoga Vinyasa - L'éloge du souffle
de Annoni Amélie,Blake Alex
Apprenez à comprendre et à pratiquer le Yoga Vinyasa avec Amélie Annoni et Alex Blake. Exploitez ses secrets pour mieux en profiter de ses activités dynamiques basées sur la respiration.
33,18 €
Le guide Horvilleur de l'homéopathie
de Boyer Ronald,Horvilleur Alain
Le guide Horvilleur de l'homéopathie: Un guide pratique
23,65 €
La méthode Hooga-Râ - Et si le bien-être venait de l'intérieur ?
de Lauriette Cécilia
Retrouvez votre équilibre intérieur grâce à la méthode Hooga-Râ de Cécilia Lauriette : connectez-vous à l’énergie de votre lieu de vie pour transformer votre bien-être et votre croissance personnelle.
22,75 €