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Santé & Vie pratique

Livres Santé & Vie pratique


Si vous cherchez des livres pour vous accompagner dans votre quête de bien-être et de développement personnel, alors la catégorie Santé & Vie pratique est faite pour vous. Vous y trouverez une sélection diversifiée de guides, de manuels et de récits inspirants pour prendre soin de votre corps et de votre esprit. Des conseils en nutrition, en sport, en méditation, en gestion du stress ainsi que des astuces pour améliorer votre quotidien et trouver l'équilibre dans votre vie vous attendent dans cette section. Que vous souhaitiez adopter une hygiène de vie plus saine, apprendre à mieux gérer vos émotions ou encore trouver des remèdes naturels pour soigner vos maux, les livres de Santé & Vie pratique sauront vous accompagner sur le chemin du mieux-être. N'attendez plus, plongez dans cette catégorie et découvrez tous les secrets pour une vie épanouissante et en harmonie avec vous-même.

Mes produits de beauté faits maison
de Lequeux Aurélie,Quémener Sara
Pour plus de 50 recettes naturelles et astuces pour prendre soin de soi avec des produits d'origine naturelle, tout en préservant la planète et votre santé.
9,43 €
Après le boulot - 100 recettes express pour la semaine
de Collectif
Découvrez 100 recettes express dans le livre ''Après le Boulot''. Des sommaires thématiques, des listes d'ingrédients accompagnées de QR code et Avec Carrément Cuisine, c'est carrément bon et facile !
6,59 €
Auto-massage - 40 exercices - Pour soulager son corps et se remettre en forme
de Daviau Caroline
Apprenez à soulager votre tension et à détendre votre corps en pratiquant des exercices d'automassage. Vous apprendrez à contrôler et à apprivoiser vos émotions pour retrouver votre équilibre.
10,38 €
Ma maison au naturel - 150 astuces et recettes de produits d'entretien écologiques
de Aroma-Zone
Découvrez 150 astuces et recettes de produits d'entretien naturels qui sont efficaces, polyvalents, économiques et respectueux de l'environnement !
8,06 €
La force insoupçonnée des dyslexiques - Libérer le potentiel du cerveau dyslexique
de Eide Brock,Eide Fernette
L'ouvrage unique de Drs. Brock et Fernette Eide propose un portrait positif de la dyslexie et explique comment développer le potentiel du cerveau dyslexique.
21,71 €
Prendre conscience de son énergie avec le yoga
Découvrez l'énergie qui circule en vous et réveillez vos sens avec le Yoga de l'Énergie. Un guide essentiel pour tous ceux souhaitant se reconnecter à leur corps et trouver un équilibre de bien-être dans la société moderne.
11,37 €
Le Yoga des sorcières
de Robinson Sarah
Découvrez le féminin sacré grâce aux rituels, à la pleine conscience et à l'exploration des chakras que nous offre Sarah Robinson, professeure de yoga et sorcière moderne, dans son livre Le Yoga des sorcières.
16,59 €
Le yin yoga - Eloge de la lenteur
de Annoni Amélie
Le Yin Yoga - Eloge de la Lenteur | Livre pratique et théorique
28,44 €
Les règles, c'est sacré ! Et sans tabous
de Malgras Marjorie
Viens découvrir Les Règles, c'est sacré ! Sans tabou et saisir quelles sont les questions essentielles et détaillées, des conseils de naturopathie et des illustrations riches et drôles qui en font un formidable livre.
20,85 €
L'appel gourmand de la forêt - Au fil des saisons
de Louis Linda
Apprenez à découvrir et à préparer les trésors de la forêt : ail des ours, mûres, cynorhodons, noix, girolles, asperges sauvages et bien plus encore. Découvrez des recettes simples et savoureuses pour sublimer ces produits locaux, sains et sauvages !
28,39 €
Produits d'entretien pour toute la maison - Green washing du sol au plafond
de Berg Cécile
Dites adieu aux produits nocifs et préparez vous-même vos produits d'entretien avec plus de 300 recettes de Cécile Berg contenues dans Produits d'entretien pour toute la maison - Green Washing !
28,39 €
Agir pour le climat en famille - 100% des droits d'auteur reversés à Little Citizers for Climate
de Baussant Pascale
Trouvez de l'inspiration pour agir plus fort contre le changement climatique avec ce livre conçu comme une véritable boîte à outils pour les familles ou les individus soucieux de l'environnement. Tous les droits sont reversés à Little Citizers for Climate.
14,17 €
Healthy Bowls
de Guillemette Stéphanie
Stéphanie Guillemette nous propose 70 délicieuses recettes veggie et vegan pour préparer des Healthy Bowls, variés et colorés !
23,65 €
Ma cuisine vegan pour tous les jours
de Tresch-Medici Stéphanie
Découvrez plus de 200 recettes de cuisine vegan pour tous les jours avec le livre Ma cuisine vegan pour tous les jours, par Stéphanie Tresch-Medici : pizzas, quiches, salades, gratins, burgers, cake marbré, tarte au citron...
28,39 €
Charbon actif - Bienfaits et recettes pour vous purifier de l'intérieur
de Josso Chloé
Utilisez le charbon actif pour absorber les toxines et désincruster votre peau ! Découvrez avec ce livre 30 recettes et 3 tutos pour vous purifier de l'intérieur et surprendre votre entourage.
11,37 €
Spiruline - Découvrez les bienfaits de ce superaliment en + de 35 recettes
de Cupillard Valérie
Cuisinez avec la spiruline en + de 35 recettes saines et équiliébrées. Découvrez ses bienfaits et ses propriétés nutritives pour favoriser votre santé.
11,37 €
Konjac - Détox - Coupe-faim naturel
de Happy Food Liv
Le konjac est un aliment magique provenant du Japon qui he se caractérise par ses vertus détox et ses bienfaits pour la santé. Découvrez des recettes végétariennes rapides et faciles, à base de konjac et variées (nouilles, risottos, gratins, riz, crêpes, etc.).
11,37 €
Yogi food
de Erpicum Clémentine
Yogi food : Apprenez à vous nourrir selon la philosophie du Yoga et découvrez ses 30 recettes vegan illustrées simples, saines et rapide à préparer.
16,59 €
Vegan & sans gluten
de Roussel Angélique
Découvrez les recettes et les ingrédients Vegan & sans gluten avec Angélique Roussel, la nouvelle auteure repérée pour sa pratique de longue date de la cuisine végétale.
14,17 €
Barbecue Vegan
de Laforêt Marie
Découvrez des recettes originales pour des grillades 100% végétales grâce au livre Barbecue Vegan ! Brochettes, sauces, desserts, avocats grillés et plus encore.
11,37 €