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Santé & Vie pratique

Livres Santé & Vie pratique


Si vous cherchez des livres pour vous accompagner dans votre quête de bien-être et de développement personnel, alors la catégorie Santé & Vie pratique est faite pour vous. Vous y trouverez une sélection diversifiée de guides, de manuels et de récits inspirants pour prendre soin de votre corps et de votre esprit. Des conseils en nutrition, en sport, en méditation, en gestion du stress ainsi que des astuces pour améliorer votre quotidien et trouver l'équilibre dans votre vie vous attendent dans cette section. Que vous souhaitiez adopter une hygiène de vie plus saine, apprendre à mieux gérer vos émotions ou encore trouver des remèdes naturels pour soigner vos maux, les livres de Santé & Vie pratique sauront vous accompagner sur le chemin du mieux-être. N'attendez plus, plongez dans cette catégorie et découvrez tous les secrets pour une vie épanouissante et en harmonie avec vous-même.

Le chemin direct vers la guérison : énergie, lumière et information
de Pearl Eric,Fleer Jillian
Écrit par le guérisseur et auteur, Eric Pearl, et sa collègue, Jillian Fleer, cet ouvrage propose des exercices faciles et agréables pour explorer les cles dont vous avez besoin pour comprendre le secret le mieux gardé de tous : vous-même !
16,11 € 16.11 EUR
L'accouchement par le yoga
de Guerra Dorothy
Réussissez un accouchement naturel et conscient grâce à L'Accouchement par le Yoga, le guide étape par étape présenté par Dorothy Guerra. Apprenez les techniques de respiration et de méditation, des affirmations et des postures de yoga.
18,96 € 18.96 EUR
Fabriquer ses savons naturellement
Plongez dans l'univers envoûtant des savons faits maison, aussi beaux que bons pour votre peau. Découvrez plus de 55 recettes naturelles et faciles avec ce guide complet et pratique. À vous l'expérience de la saponification à froid et des savons sur mesure !
18,96 € 18.96 EUR
La bible du skincare
de Mahto Anjali
Découvrez les secrets du skincare et comment obtenir une peau éclatante grâce aux conseils de la dermatologue Anjali Mahto et à ses dernières données scientifiques.
17,96 € 17.96 EUR
Cristaux de guérison ; plus de 200 remèdes pour l'esprit, le coeur et l'âme
de Frazier Karen
Découvrez comment nettoyer vos blocages émotionnels grâce aux cristaux et aux pierres de guérison et leurs propriétés uniques de guérison, offertes par Karen Frazier, lithothérapeute et experte en guérison énergétique.
18,96 € 18.96 EUR
Endométriose, ma cuisine bienfaisante et naturelle
de Salvador Azilis
Découvrez un guide nutritionnel et plus de 40 recettes saines et gourmandes pour lutter contre l'endométriose. Une femme sur dix en est atteinte, voici un véritable allié santé !
18,91 € 18.91 EUR
Le grand guide des chakras ; un guide pour débutants pour équilibrer, guérir et débloquer vos chakra
de Perrakis Athena
Exploitez et renforcez le pouvoir de votre énergie intérieure grâce au Grand Guide des Chakras, un guide richement illustré très accessible et profond, mêlant habilement sagesse ancienne et compréhension moderne.
25,59 € 25.59 EUR
Les essentiels : la sophrologie : les essentiels bien-être
de Valdairon Pauline
Plongez dans le merveilleux monde de la sophrologie avec le nouveau livre de Pauline Valdairon. Apprenez à gérer vos soucis émotionnels et à vous détendre.
22,75 € 22.75 EUR
Les pierres au quotidien
de Boschiero Julia
Découvrez les multiples usages des pierres et trouvez des réponses à toutes vos questions sur l'utilisation de la lithothérapie dans cette édition enrichie du best-seller de la Lithothérapie !
24,17 € 24.17 EUR
Le yoga
de Moreira Joanna
Entre spiritualité, traditions et exercices, découvrez l'essence du yoga avec Joanna Moreira. Revivez l'histoire de la discipline et développez votre bien-être par le yoga thérapie, les postures, etc.
22,75 € 22.75 EUR
Les huiles essentielles
de Collectif
Une Bible avec 75 Huiles Essentielles de référence, 300 remèdes pour traiter efficacement vos maux quotidiens, et des informations claires et détaillés pour mettre à profit les bienfaits des huiles essentielles.
22,75 € 22.75 EUR
Mindfullness arc-en-ciel ; pleine conscience pour les enfants de 7 à 77 ans
de Lemoine Giguerre Laetitia ,Péala Akara
Explorez le monde de la pleine conscience avec ce livre de 7 parties qui aborde des méditations, du yoga, des activités créatives et des mandalas pour les enfants ! ()
14,17 € 14.17 EUR
Huiles essentielles pour débutants ; avec 100 recettes utilisant les 30 principales huiles essentielles
de Anthis Christina
Découvrez comment guérir de manière naturelle et abordable avec les huiles essentielles. Lisez ce guide pour profiler 30 des huiles les plus populaires et recettes de 100 produits pour la santé et la maison.
13,27 € 13.27 EUR
Les essentiels : les chakras
de Alcantara Margarita
Apprenez à maîtriser l'extraordinaire pouvoir des chakras grâce à ce livre avec des techniques efficaces de guérison et des illustrations. Margarita Alcantara vous guide sur le chemin de la transformation personnelle pour guérir et devenir la meilleure version de vous-même.
13,27 € 13.27 EUR
Les massages ; les essentiels bien-être ; l'artisanat, la tradition et la magie de l'espace sacré
de Ryan Jay Hoyme
Retrouvez plus de 100 techniques de massage issues du monde entier avec Les Massages, le livre écrit par le massothérapeute internationalement reconnu Ryan Jay Hoyme dit the Massage Nerd.
13,27 € 13.27 EUR
Le reiki ; les essentiels bien-être
de Frazier Karen
Découvrez le Reiki Usui grâce à ce manuel de pratique, suivez des instructions simples étape par étape et apprenez comment exploiter cette discipline pour vous et pour les autres.
13,27 € 13.27 EUR
Dis adieu à ton acné grâce au Skincare !
de Ben souilem Myriam
Tu en as assez de l’acné ? Dans cet ouvrage, découvre comment elle se forme, comment en venir à bout et comment en prendre soin. - 160 caractères
15,12 € 15.12 EUR
Désencombrez votre maison et votre esprit ; comment votre bric-à-brac vous étouffe
de Morris Tisha
Obtenez des moyens pratiques pour vous débarrasser de ce qui vous bloque et vous retient lorsque vous désencombrez votre maison & votre esprit avec le livre de Tisha Morris.
14,22 € 14.22 EUR
Guide pratique de l'endogirl
Découvrez comment la naturopathie peut vous aider à soulager les symptômes de l'endométriose et à retrouver un équilibre global pour vous sentir mieux dans votre corps et votre esprit. Aurélie Salvador, naturopathe et concernée par cette maladie, partage ses conseils et solutions pour vivre au quotidien avec l'endométriose grâce à une alimentation saine, une gestion des émotions, une activité physique adaptée et un sommeil réparateur.
15,17 € 15.17 EUR
Huiles essentielles de santé et de bonheur (2e édition)
de Gras Gilles
Découvrez comment puiser dans les pouvoirs curatifs des huiles essentielles. Comprenez leur action physique et émotionnelle et réveillez leur plein potentiel.
15,17 € 15.17 EUR