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Santé & Vie pratique

Livres Santé & Vie pratique


Si vous cherchez des livres pour vous accompagner dans votre quête de bien-être et de développement personnel, alors la catégorie Santé & Vie pratique est faite pour vous. Vous y trouverez une sélection diversifiée de guides, de manuels et de récits inspirants pour prendre soin de votre corps et de votre esprit. Des conseils en nutrition, en sport, en méditation, en gestion du stress ainsi que des astuces pour améliorer votre quotidien et trouver l'équilibre dans votre vie vous attendent dans cette section. Que vous souhaitiez adopter une hygiène de vie plus saine, apprendre à mieux gérer vos émotions ou encore trouver des remèdes naturels pour soigner vos maux, les livres de Santé & Vie pratique sauront vous accompagner sur le chemin du mieux-être. N'attendez plus, plongez dans cette catégorie et découvrez tous les secrets pour une vie épanouissante et en harmonie avec vous-même.

Le jeûne : une thérapie des émotions ? Ecoute, expression, guérison - Une psy raconte...
de Sibille Claire
Découvrez le livre Le jeûne : une thérapie des émotions d'une psychologue dans lequel elle partage son expérience personnelle et analyse les études scientifiques sur le Jeûne. Une vision innovante pour atteindre un équilibre corps-âme.
14,22 € 14.22 EUR
The beautiful game - Foot, guerres et politique - Des footballeurs face au destin
de Molina Romain
Une histoire entrelacée des entraîneurs et joueurs de football lancés à la poursuite d'un ballon malgré l'exil, le génocide, la guerre et la torture.
17,54 € 17.54 EUR
L'herbier à croquer - Débutant volume 1
de Couplan François
Découvrez dans ce premier tome de la série L'Herbier à Croquer, 65 plantes sauvages rencontrées dans nos régions et des recettes originales pour les déguster au mieux ! Idéal pour les débutants.
23,70 € 23.7 EUR
Devenir triathlète - Votre programme en 12 semaines
de de Schutter Olivier
Rejoignez le mouvement triathlète et apprenez à devenir membre de la communauté en 12 semaines seulement ! Ce livre est écrit par 7 experts pour vous aider à préparer votre esprit et votre corps.
23,70 € 23.7 EUR
Les ondes, la 5G et notre santé - Se protéger de leurs effets et de l'addiction numérique
de Rolando Florence
Découvrez les risques de l'exposition aux ondes électromagnétiques et comment se protéger dans ce livre illustré, accessible à tous et pour tous.
14,22 € 14.22 EUR
Ultra finisher - Guide pratique pour trails du débutant à l'expert
de Bonotte Eric
Découvrez le livre Ultra Finisher, un guide pratique pour Trails du débutant à l'expert, enrichi de nouvelles mises en page à lire, une nouvelle précision sur l'alimentation et l'humour décapant d'Eric !
17,06 € 17.06 EUR
Un esprit sain dans un corps sain - La vraie nourriture de l'homme
de Le Madec Roger
Retrouvez votre sante en apprenant à discerner quoi est la vraie nourriture de l'homme, en adaptant des facteurs comme la nourriture spécifique, le repos, le jeûne, etc. grace à Un Esprit Sain dans un Corps Sain.
14,22 € 14.22 EUR
Agar-agar - L'algue-minceur
de Clea
Découvrez comment retirer le meilleur de l'agar-agar en misant sur des recettes savoureuses et légères grâce à un nouveau livre de Clea aux éditions Sud. Préparez de délicieuses terrine d’aubergines, crème caramel et tartelettes au citron!
11,37 € 11.37 EUR
Alzheimer - Compréhension, solutions et accompagnement
de Poirier Priska
En France, 225 000 personnes sont diagnostiquées chaque année. Ce livre vous guide vers des mesures d'aide pour accompagner un proche avec bienveillance.
18,96 € 18.96 EUR
Les clés essentielles pour utiliser les minéraux - Purification, rechargement, protection des personnes et des lieux
de Corsetti Catherine
Découvrez une pratique complète pour comprendre les minéraux et leurs pouvoirs de purification, de rechargement et de protection des personnes et des lieux. Apprenez les concepts énergétiques indispensables pour utiliser les minéraux en toute sécurité.
12,80 € 12.8 EUR
Les Pierres & minéraux - Coffret - 1 livre et 7 pierres pour s'initier aux bienfaits de la lithothérapie
de Garnier Jean-Michel
Découvrez les principales propriétés de 72 pierres pour stimuler votre créativité, canaliser vos énergies et vos émotions, favoriser la méditation... Toutes réunies dans ce coffret fabuleux !
24,64 € 24.64 EUR
Ayurveda for life - Guide d'initiation à l'équilibre et à la vitalité
de Bloom Monica
Le guide pratique d'initiation à l'ayurvéda pour équilibrer et améliorer votre état intérieur et conscient. Des méthodes, des astuces et des outils nutritionnels pour vous sentir au mieux.
17,06 € 17.06 EUR
Yoga - Comment il a changé ma vie et pourrait changer la vôtre
de Gras Alice
Apportez l'équilibre et le bonheur à votre vie grâce à la pratique du yoga. Dans ce livre, Alice Gras partage avec vous ses bienfaits et les avantages qu'elle a pu en retirer.
19,91 € 19.91 EUR
104 maladies du XXIe siècle - 104 prescriptions naturelles - Les conseils coronavirus du Dr Willem
de Willem Jean-Pierre
Trouvez des prescriptions et conseils naturels pour 104 maladies du XXIe siècle avec le Dr Willem. Comprend des explicatifs pratiques et des ordonnances pour chaque maladie.
36,97 € 36.97 EUR
Le grand livre des pierres & des cristaux - 50 pierres pour harmoniser le corps et l'esprit
de Robin Mily
Tout savoir sur la lithothérapie et les différentes pratiques à mettre en place dans sa vie quotidienne. Retrouvez 50 pierres indispensables pour vous aider à harmoniser le corps et l'esprit.
23,65 € 23.65 EUR
Rituels d'énergie - Secrets de santé et de beauté pour le corps et l'âme
de Lipschitz Arouna,Jaulin Stephan
Découvrez les secrets de santé et de beauté spirituels qui se cachent derrière les 21 rituels d'énergie. Avoir plus d'énergie, plus de détente et plus de joie de vivre est à votre portée !
14,17 € 14.17 EUR
Le secret de vos Chakras - Harmonisez votre vie grâce à la conscience énergétique
de Gallet Helvise
Découvrez le secret des chakras et harmonisez votre énergie intérieure grâce à ce livre. Des exercices simples pour améliorer la circulation de l'énergie en vous.
16,02 € 16.02 EUR
Rituels ayurvédiques - 100 produits et recettes indispensables pour mieux vivre
de Vyas Falguni,Dupont Corinne
Découvrez la médecine ayurvédique ancienne et apprenez comment des plantes et des épices peuvent vous accompagner au quotidien selon votre profil. 55 recettes végétariennes sûres et savoureuses abondent dans ce livre.
23,65 € 23.65 EUR
Secrets d'ayurvéda pour les cheveux - Les rituels et soins indispensables
de Aroma-Zone
Découvrez votre dosha dominante et apprenez à prendre soin de vos cheveux selon les principes ancestraux de l'Ayurvéda et des recettes simples et efficaces qui laisseront vos cheveux forts, brillants et resplendissants de santé !
9,48 € 9.48 EUR
Mes 30 Huiles essentielles incontournables - Le guide pour se soigner facilement
de Aroma-Zone
Profitez pleinement des nombreuses vertus des 30 huiles essentielles incontournables en aromathérapie grâce au guide complet d'Aroma-Zone ! Recettes simples, rapides et efficaces.
8,06 € 8.06 EUR