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Santé & Vie pratique

Livres Santé & Vie pratique


Si vous cherchez des livres pour vous accompagner dans votre quête de bien-être et de développement personnel, alors la catégorie Santé & Vie pratique est faite pour vous. Vous y trouverez une sélection diversifiée de guides, de manuels et de récits inspirants pour prendre soin de votre corps et de votre esprit. Des conseils en nutrition, en sport, en méditation, en gestion du stress ainsi que des astuces pour améliorer votre quotidien et trouver l'équilibre dans votre vie vous attendent dans cette section. Que vous souhaitiez adopter une hygiène de vie plus saine, apprendre à mieux gérer vos émotions ou encore trouver des remèdes naturels pour soigner vos maux, les livres de Santé & Vie pratique sauront vous accompagner sur le chemin du mieux-être. N'attendez plus, plongez dans cette catégorie et découvrez tous les secrets pour une vie épanouissante et en harmonie avec vous-même.

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Santé & Vie pratique

Agir pour le climat en famille - 100% des droits d'auteur reversés à Little Citizers for Climate
de Baussant Pascale
Trouvez de l'inspiration pour agir plus fort contre le changement climatique avec ce livre conçu comme une véritable boîte à outils pour les familles ou les individus soucieux de l'environnement. Tous les droits sont reversés à Little Citizers for Climate.
14,17 € 14.17 EUR
Healthy Bowls
de Guillemette Stéphanie
Stéphanie Guillemette nous propose 70 délicieuses recettes veggie et vegan pour préparer des Healthy Bowls, variés et colorés !
23,65 € 23.65 EUR
Ma cuisine vegan pour tous les jours
de Tresch-Medici Stéphanie
Découvrez plus de 200 recettes de cuisine vegan pour tous les jours avec le livre Ma cuisine vegan pour tous les jours, par Stéphanie Tresch-Medici : pizzas, quiches, salades, gratins, burgers, cake marbré, tarte au citron...
28,39 € 28.39 EUR
Charbon actif - Bienfaits et recettes pour vous purifier de l'intérieur
de Josso Chloé
Utilisez le charbon actif pour absorber les toxines et désincruster votre peau ! Découvrez avec ce livre 30 recettes et 3 tutos pour vous purifier de l'intérieur et surprendre votre entourage.
11,37 € 11.37 EUR
Mon programme cétogène - 4 semaines de menus et de batch cooking
de Dewandre Corinne
Profitez des bienfaits d'un régime cétogène en dégustant des recettes végétariennes délicieuses et en cuisinant avec des bonnes graisses. Préparez votre semaine en deux heures et savourez chaque soir !
16,59 € 16.59 EUR
Spiruline - Découvrez les bienfaits de ce superaliment en + de 35 recettes
de Cupillard Valérie
Cuisinez avec la spiruline en + de 35 recettes saines et équiliébrées. Découvrez ses bienfaits et ses propriétés nutritives pour favoriser votre santé.
11,37 € 11.37 EUR
Konjac - Détox - Coupe-faim naturel
de Happy Food Liv
Le konjac est un aliment magique provenant du Japon qui he se caractérise par ses vertus détox et ses bienfaits pour la santé. Découvrez des recettes végétariennes rapides et faciles, à base de konjac et variées (nouilles, risottos, gratins, riz, crêpes, etc.).
11,37 € 11.37 EUR
Yogi food
de Erpicum Clémentine
Yogi food : Apprenez à vous nourrir selon la philosophie du Yoga et découvrez ses 30 recettes vegan illustrées simples, saines et rapide à préparer.
16,59 € 16.59 EUR
Yoga anatomie - Les postures T2
de A.Long Raymond
Explorer 55 postures de yoga illustrées par des planches anatomiques en 3D pour une modélisation irremplaçable et une influence inconsciente. Découvrir comment agir consciemment grâce aux actions mécaniques précises.
33,18 € 33.18 EUR
Yoga anatomie - Les muscles T1
de A.Long Raymond
Découvrez les muscles T1 de votre corps à partir de plus de 500 dessins anatomiques en 3D. Améliorez votre pratique à travers une meilleure compréhension de l'anatomie.
33,18 € 33.18 EUR
Vegan & sans gluten
de Roussel Angélique
Découvrez les recettes et les ingrédients Vegan & sans gluten avec Angélique Roussel, la nouvelle auteure repérée pour sa pratique de longue date de la cuisine végétale.
14,17 € 14.17 EUR
Barbecue Vegan
de Laforêt Marie
Découvrez des recettes originales pour des grillades 100% végétales grâce au livre Barbecue Vegan ! Brochettes, sauces, desserts, avocats grillés et plus encore.
11,37 € 11.37 EUR
Vegan débutant
Vous êtes végétalien et vous cherchez des alternatives aux produits animaux dans votre cuisine ? Découvrez dans ce livre les 10 ingrédients indispensables et 45 recettes basiques pour cuisiner vegan sans se ruiner ! Apprenez à faire des substituts comme le seitan, le tofu brouillé ou encore la mousse au chocolat. Avec des conseils pratiques et des recettes alléchantes, ce livre est un must-have pour les adeptes de la cuisine végétalienne. #cuisine #vegan
28,39 € 28.39 EUR
Mémento de lithothérapie - Plus de 850 minéraux et index thérapeutique de 400 troubles
de Noordegraaf Alida
Découvrez les incroyables propriétés curatives des +850 minéraux présentés dans ce guide. Avec l'index thérapeutique de 400 troubles, ce titre vous propose le plus de minéraux jamais crouvés.
30,33 € 30.33 EUR
L'Eutonie pour un périnée en bonne santé au fil des ans - Adieu aux fuites urinaires !
de Chautemps Christine
Christine Chautemps propose une approche holistique et personnalisée des troubles de la zone périnéale par l'eutonie, offrant des outils simples et variés accessibles à tous.
17,06 € 17.06 EUR
Guide des massages énergétiques - Fu Jing Tao
de Deschamps Jacques-Emile
Découvrez le Fu Jing Tao, une technique de massage développée par Jacques-Émile Deschamps associant médecine traditionnelle chinoise et approche spirituelle, et pratiquer des massages curatifs, énergétiques et des automassages.
23,70 € 23.7 EUR
Huiles essentielles et eaux florales en cuisine
de Cupillard Valérie
Découvrez de nouvelles saveurs grâce aux 17 huiles essentielles et 21 hydrolats comestibles ainsi que 120 recettes par Valérie Cupillard.
18,96 € 18.96 EUR
Libérez-vous de votre passé et accédez à votre puissance ! Faites de votre inconscient votre allié
de Boyer Annabelle
Transformer la petite voix intérieure qui vous dit que vous n'êtes pas assez bon en un allié qui vous soutient. Cultivez le bien-être intérieur, la joie et la gratitude.
16,59 € 16.59 EUR
Infection virale - Guérison rapide - Mode d'emploi
de Levy Thomas E.
Ne vous laissez pas effrayer face aux infections virales ! Santé robuste et guérison rapide sont - à portée de main - grâce aux remèdes naturels et aux solutions stimulant directement la capacité de votre organisme à se défendre.
23,70 € 23.7 EUR
Astrologie, planètes et cycles en acupuncture
de Claise Benoît
Ce livre aborde la façon d'utiliser l'astrologie et l'acupuncture pour le diagnostic et les traitements, ainsi que la cyclomancie chinoise. Il souligne le rapport entre l'homme et le macrocosme et la nécessité de respecter les lois du Ciel.
18,48 € 18.48 EUR