En bref — Diana Richardson, Anne Descombes et Jean-François Descombes explorent la sexualité en pleine conscience. Le livre propose des exercices pratiques pour revitaliser l'intimité du couple. L'approche vise à libérer des pressions et à favoriser une satisfaction plus profonde.
À propos de Le slow sex ; s'aimer en pleine conscience
« Le slow sex ; s'aimer en pleine conscience » présente une approche de la sexualité axée sur la lenteur et la pleine conscience. Les auteurs, Diana Richardson, Anne Descombes et Jean-François Descombes, soulignent que la sexualité conventionnelle, souvent centrée sur l'orgasme, peut devenir mécanique et source de tensions.
Ce livre propose des exercices pratiques pour aider les couples à redécouvrir une intimité épanouissante. En explorant la sensibilité et la vitalité sexuelle, les auteurs révèlent le potentiel extatique des corps. L'ouvrage invite à se libérer des pressions sociétales et à apprendre à faire l'amour autrement, en cultivant l'amour et la connexion profonde.
À qui s'adresse ce livre ?
- Personnes intéressées par la sexualité consciente
- Couples cherchant à revitaliser leur intimité
- Pratiquants de la méditation et de la pleine conscience
- Lecteurs de développement personnel
L'avis de notre librairie
Ce livre a été retenu pour son approche novatrice de la sexualité, centrée sur la pleine conscience. Il s'adresse particulièrement aux couples souhaitant approfondir leur connexion et leur intimité. Les exercices pratiques proposés permettent d'explorer la sensualité d'une manière différente, loin des attentes habituelles. Une lecture recommandée pour ceux qui cherchent à enrichir leur vie intime.
— L'équipe de la Librairie ECCE TERRAQuestions fréquentes
Qu'est-ce que la pleine conscience ?
La pleine conscience est une pratique de méditation qui consiste à porter attention au moment présent. Elle est souvent utilisée pour réduire le stress et améliorer le bien-être.
Comment la pleine conscience peut-elle améliorer la sexualité ?
La pleine conscience permet de vivre l'acte sexuel de manière plus consciente et attentive. Cela peut conduire à une satisfaction plus profonde et à une meilleure connexion entre partenaires.
Quels exercices pratiques sont proposés dans le livre ?
Le livre propose divers exercices pour aider les couples à explorer leur sensualité. Ces exercices visent à renforcer l'intimité et à favoriser une expérience sexuelle plus riche.
Qui sont les auteurs de ce livre ?
Les auteurs sont Diana Richardson, Anne Descombes et Jean-François Descombes, spécialisés en sexualité consciente.
