Soyez en forme en un rien de temps ; de petits efforts pour un grand effet
Des muscles sollicités et forts pour rester en forme toute la vie. Combinant endurance et musculation, un allié pour une santé optimale et une performance exceptionnelle. Merci les muscles !
| Date de parution: 21/10/2016 |
| Auteur: Ingo Froböse |
| Éditeur: Medicis |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 128 |
| Longueur: 200 cm |
| Largeur: 165 cm |
| Epaisseur: 1.1 cm |
| Dimensions: 200 cm x 165 cm x 1.1 cm |
| Poids (en g): 246 |
En savoir plus sur le livre Soyez en forme en un rien de temps ; de petits efforts pour un grand effet :
Pour être en forme, il nous faut des muscles étirés, flexibles, forts et coopérant de façon coordonnée. Les muscles sont les plus grands organes de notre métabolisme et brûlent sans cesse de l'énergie. Ils nous subliment et vous rendent ultra-performants. Combinée à un entra nement d'endurance, la musculation constitue ainsi une assurance tous risques qui vous permet de rester en forme tout au long de la vie. En plus, les muscles ont l'énorme avantage d'être peu exigeants - il suffit de les entretenir et surtout de les solliciter. Nos muscles nous diront merci !
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Soyez en forme en un rien de temps ; de petits efforts pour un grand effet :
A propos de l'auteur :
Produits alternatifs
Ces autres produits pourraient vous intéresser