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Yoga

Livres Yoga


Vous êtes un adepte de yoga et vous recherchez une musique relaxante pour accompagner votre pratique ? Ne cherchez plus, la catégorie CD musique pour la pratique du Yoga est faite pour vous ! Vous y trouverez une sélection de titres spécialement choisis pour vous aider à vous détendre, à vous concentrer et à trouver l'harmonie entre votre corps et votre esprit. Ces morceaux, entre douceur et sérénité, vous transporteront dans un voyage intérieur et vous aideront à atteindre un état de paix profonde. Alors, faites-vous plaisir et laissez-vous emporter par ces mélodies envoûtantes lors de vos séances de yoga.

Le yoga en s'amusant - 52 séances ludiques en famille ou à l'école

de Chissick Michael
Apprenez le yoga à des enfants sans prérequis grâce à un livre contenant 52 jeux faciles et dynamiques. Une boîte à outils éducative empreinte de sagesse adaptée aux enfants de 3 à 11 ans.
14,22 €

Yoga mala

de Pattabhi Jois Sri K.
Apprenez à exercer le yoga ashtanga avec ses principes éthiques et philosophiques, 42 asanas décrites pas à pas et leurs vertus. Guide pratique par Sri K. Pattabhi Jois.
14,41 €

Yoga & Scoliose - Dénouez votre colonne en 10 étapes

de Krentzman Rachel
Rachel Krentzman apporte une petite révolution avec Yoga & Scoliose. Dans ce livre, elle nous propose des exercices, solutions astucieuses et techniques de respiration pour soulager tensions musculaires et douleurs et pour améliorer la mobilité.
16,11 €

Yoga, digitopuncture & alimentation - Les 3 clés de la longévité

de Staehle Jacques
Découvrez le programme de Jacques Staehle pour la longévité: associer le yoga, la digitopuncture et l'alimentation raisonnée. Des méthodes de test et des consignes étape par étape pour une pratique plus aisée et durable.
20,85 €

Yoga et périnée

de Gastineau Bernadette
Réveillez votre corps et restaurez le bien-être avec le yoga et le périnée. Retrouvez dans ce livre des exercices simples et pratiques et plus de deux cents photos explicatives. Apprenez à mieux connaître et à rééduquer votre plancher pelvien pour retrouver sérénité et équilibre.
18,86 €

Yoga en prison - Une lecture des Yoga Sutra de Patanjali

de Weill André
Une salle grise et froide, au quatrième étage du Centre Pénitentiaire de Grenoble Varces. Huit hommes influencés par la puissance du yoga et de la danse des derviches et touchés par l'ivresse du silence.
16,59 €

Le Yoga Essentiel - Science Spirituelle - Techniques de méditation

de Simhananda
Comprenant des invocations mantriques et techniques méditatives provenant de diverses traditions, Le Yoga Essentiel vous offre des outils uniques pour entrer en contact avec votre nature intérieure et vous transformer spirituellement.
37,91 €

L'encyclopédie du Yoga - Postures passives, pranayama, méditation

de Amar Marie et Philippe
Trouvez la détente complète et développez votre attention et votre ouverture au monde avec les postures passives, les automassages et les exercices de pranayama détaillés dans ce livre.
28,39 €

Yoga Vinyasa - L'éloge du souffle

de Annoni Amélie,Blake Alex
Apprenez à comprendre et à pratiquer le Yoga Vinyasa avec Amélie Annoni et Alex Blake. Exploitez ses secrets pour mieux en profiter de ses activités dynamiques basées sur la respiration.
33,18 €

Yoga des yeux - 60 exercices - Pour prendre soin de ses yeux naturellement et en douceur

de Lichy Xanath,Leblanc Valérie
Découvrez des exercices et soins naturels pour prendre soin de ses yeux et préserver sa vue. Suivez les conseils du livre Yoga des Yeux pour améliorer votre vision et votre vision de la vie.
10,38 €

Yoga pour les gens pas souples - Plus de 40 postures détaillées étape par étape

de Lowenstein Max & Liz
Apprenez les 44 postures de yoga détaillées étape par étape. Suivez les indications pour maîtriser chaque pas et profiter des bienfaits en toute sécurité !
16,59 €

Yoga pour hommes - Renforcer les muscles - Améliorer les performances sportives - Développer la souplesse

Faites d'une pierre trois coups : renforcez votre corps, gagnez en souplesse, prévenez les blessures grâce au yoga pour hommes. 20 programmes adaptés à vos besoins, débutants et sportifs, à ne pas manquer !
15,12 €

Le yin yoga - Eloge de la lenteur

de Annoni Amélie
Le Yin Yoga - Eloge de la Lenteur | Livre pratique et théorique
28,44 €

Yoga anatomie - Les muscles T1

de A.Long Raymond
Découvrez les muscles T1 de votre corps à partir de plus de 500 dessins anatomiques en 3D. Améliorez votre pratique à travers une meilleure compréhension de l'anatomie.
33,18 €

Hatha Yoga - Exercices

de Yesudian Selvarajan
Découvrez les exercices de Hatha yoga et apprenez à les pratiquer pour vous sentir mieux ! Les effets thérapeutiques de la discipline sont conseillés pour tout âge.
18,01 €

Yogabhasya de vyasa sur le Yoga Sutra

de Filliozat Pierre-Sylvain
Offrant une interprétation du commentateur, Vijnana Bhiksu et Vacaspati Misra, le livre Yogabhasya de Vyasa, propose des réflexions philosophiques et une pratique et enseignement du yoga avec une mine d'une richesse exceptionnelle.
26,54 €

Bingo Yoga pour les enfants - Jeux et postures

de Hutchison France
Exploitez le plaisir du jeu et des postures de yoga pour les enfants avec Bingo Yoga ! Cette édition bilingue français/anglais propose des postures en couleurs. 160 Caractères
25,59 €

Yoga des yeux - Guérison de la vue

de Vyas Kiran
Apprenez à quelle source se rattache le yoga des yeux et comment obtenir un meilleur fonctionnement nerveux en pratiquant des exercices, l'alimentation, la respiration et l'action mentale.
7,58 €

Raja yoga - La voie spirituelle

de Haich Elisabeth,Yesudian Salvarajan
Découvrez le Raja Yoga dans ce livre ouvrant la voie vers le yoga royal. Découvrez comment il nous relie aux préceptes de l'Orient et crée le pont spirituel entre l'Est et l'Ouest.
17,06 €

La bible du yoga moderne

de Brown Christina
Un livre complet sur le yoga moderne. Apprenez plus de 350 postures de Hatha Yoga adaptées à nos modes de vie et favorisant la souplesse du corps et une bonne santé physique, psychique et émotionnelle.
17,06 €