Rupture
A go, on ralentit - 12 mois pour se reconnecter à l'essentiel
de Madeleine Arcand
Découvrez le slow living avec Madeleine et Maxime : ralentissez, retrouvez l'essentiel et vivez en harmonie avec vos valeurs. Respirez, tournez la page et commencez.
| Date de parution: 20/02/2020 |
| Auteur: Madeleine Arcand |
| Éditeur: Les Editions de l'Homme |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Développement personnel - Bien dans sa tête - Réussite personnelle |
| Nombre de pages: 282 |
| Dimensions: 24.1 cm x 19.2 cm x 2 cm |
| Poids (en g): 710 |
| Ean: 9782761952620 |
| Isbn: 978-2-7619-5262-0 |
| Format: Grand Format |
En savoir plus sur le livre A go, on ralentit - 12 mois pour se reconnecter à l'essentiel :
Être constamment débordé, courir d'un endroit à un autre, travailler tard le soir et manquer de temps pour soi et pour ceux qu'on aime est devenu la norme. Nous nous précipitons sans cesse, espérant rattraper le temps et "profiter" de la vie. Mais quel est le résultat ? Cette frénésie nous fait perdre de vue l'essentiel. Le slow living nous invite à réévaluer le rythme auquel nous choisissons de savourer notre existence et à découvrir les moyens de vivre sereinement, malgré le tumulte extérieur. Madeleine et Maxime, pionnières de ce mouvement au Québec, partagent dans ce livre leurs réflexions sur la vie, la performance, les relations, la consommation, et l'équilibre mental et physique. Elles nous guident avec douceur vers une vie plus calme et joyeuse, en harmonie avec nos valeurs profondes. Alors, à GO, prenons une grande inspiration, tournons la première page et... ralentissons enfin.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre A go, on ralentit - 12 mois pour se reconnecter à l'essentiel :
"A go, on ralentit - 12 mois pour se reconnecter à l'essentiel" est une véritable bouffée d'air frais dans notre société frénétique. Madeleine et Maxime, pionnières du slow living au Québec, nous offrent un guide précieux pour ralentir et retrouver ce qui compte vraiment. À travers leurs réflexions sur la vie, la performance, les relations et la consommation, elles nous montrent comment vivre en harmonie avec nos valeurs profondes. Ce livre est une invitation douce et bienveillante à embrasser une existence plus calme et joyeuse, loin du tourbillon quotidien.
A propos de l'auteur Madeleine Arcand :
Madeleine Arcand pratique le yoga depuis environ vingt ans. En 2014, elle obtient une certification en enseignement du yoga sous la tutelle de son maître, Nicole Bordeleau. Elle est également cofondatrice de Rose Buddha, une entreprise de vêtements de yoga écoresponsables. Depuis quelques années, elle adopte les principes du slow living, de la simplicité volontaire et du zéro déchet dans sa vie quotidienne. Son mantra : "keep it simple".
Maxime Morin, professeure certifiée de yoga et de méditation, est également comédienne et entrepreneure. Elle est cofondatrice de Rose Buddha aux côtés de Madeleine Arcand. Maxime pratique le yoga depuis plus de quinze ans et possède une expérience de dix ans en danse ainsi qu'en saut à ski, où elle a évolué en tant qu'athlète de niveau international et coach.
Maxime Morin, professeure certifiée de yoga et de méditation, est également comédienne et entrepreneure. Elle est cofondatrice de Rose Buddha aux côtés de Madeleine Arcand. Maxime pratique le yoga depuis plus de quinze ans et possède une expérience de dix ans en danse ainsi qu'en saut à ski, où elle a évolué en tant qu'athlète de niveau international et coach.